處處皆是運動場讓運動成為習慣

2012年起，福州一中針對高一新生，進行專門的國家學生體質健康測試，并根據成績建立個人體質檔案，對于布置作業的初衷，福州一中體育教研組組長李青老師透露有以下考慮。

根據往年監測數據，高一新生的入學體質測試成績近一半學生不合格。仔細分析原因后，他們認為：“初三學生緊張備考，除了中考體育項目，不怎么重視體育鍛煉。加上暑期2個月里又不怎么運動，布置體育作業，就是想讓學生動起來。”

初高中的體育課程也存在銜接問題，為了讓學生更快地適應高中的體育模塊教學，則是第二層考慮。據悉，在福州一中，每個學生必須在高中畢業之前拿到國家規定的11個體育學分。其中，體育選項占4個學分（從足球、籃球、排球、健美操、武術五個項目中任選一項），另外7個學分則分別在修滿游泳、田徑、體操（墊上技巧和雙杠）、太極拳、排球、體能以及體育與健康知識課時后獲得。

“以往在選項教學中，學生們經常扎堆選班，很少真正根據興趣和身體條件進行選擇。這份體育作業希望可以幫助他們提前了解高中體育課程，建立起對體育的興趣。”李青說道。

16個微視頻的制作集中了教研組全體老師的心血和智慧。從腳本創作到拍攝、剪輯，考慮了很多細節。

“網絡上體育教學視頻相當多，但是作為教師我們更了解學生的需求。”繆盈盈告訴記者，“視頻制作完成后，大家覺得達到了原來的設計要求。”

“很多人都認為體育鍛煉一定得到專業場地，我們的視頻很多就是在家里的客廳、小區的空地錄制的。只要有心，處處都是運動場。”李青老師覺得，“我們不僅要使學生在國家學生體質健康測試中達標，更重要的是我們要教會學生科學鍛煉身體的方法并培養學生終身鍛煉身體的習慣。”