“一歲一坎，歲歲皆坎，坎坷人生路！人的一生何止僅僅40歲這一道坎呀！”老鷹驚心動魄的生命蛻變，重新搏擊長空的過程令我為之震撼，但同時也給我深刻的思考。對，真的應該向老鷹學習，人活四十，人生交響的華彩樂章方才入味，心里不能有“老化蛻變”的任何借口。四十歲是人生輝煌的新起點，我要像蒼鷹一樣，開始血淋淋的“脫胎”和“重生”，年年邁步從頭越，過好人生每道坎。

“學海無涯，不學則罔。”雖說四十不惑，為過好人生每道坎，我要自覺向書本學習和實踐學習，把學習作為一種追求、一種境界、一種樂趣和習慣，終身立學，持之不怠，讓自己在不斷充電，更新知識中，提升綜合素質，增加人生厚度和高度; 讓自己在知識的海洋遨游中，清心淡定，明辨是非，時刻保持清醒頭腦；讓自己在知識的熏陶漸染中，摒棄浮躁和急功近利的心態(tài)，培養(yǎng)健康的生活情趣，保持高尚的精神追求與堅定的理想與信念，并一往無前，繼續(xù)演繹著激情燃燒的歲月。

“我來，我看見，我征服!”雖說四十歲是健康的分水嶺，但我堅信身體是革命的本錢。為過好人生每道坎，征服四十以后的人生旅途，我要自覺加強運動，加強鍛煉，讓血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇下降，免遭頸(腰)椎骨質增生、腰椎間盤突出等職業(yè)疾病的困擾。在運動中，讓自己人生的下半場重新煥發(fā)青春，自信地昂起頭，挺起了胸膛，以更充沛的精力，投入到工作與生活當中。在運動中，讓自己在六十歲時擁有四十歲的心臟，飛得更高，走得更遠！

“老爸，海闊憑魚躍，天高任鳥飛這個哲理我懂，可不是說高處不勝寒嗎，為什么鷹要往高處飛，人要往高處走呢？”一日，兒子帶著滿臉的迷惑問道。

“ 登高而招，臂非加長也，而見者遠。雖說高處不勝寒，但是高處可以賦予我們更多戰(zhàn)勝艱難困苦的力量，從而實現最大人生價值，因為契訶夫曾經說過，寒冷使人堅強！”我對兒子娓娓道來。