沒有時間陪孩子去上親子班嗎？介紹給你一些周歲以內(nèi)寶寶可以在家和父母一起玩兒的、簡單而能促進生長發(fā)育的游戲。相信同樣能加深媽媽和寶寶間的情感，并且在寶寶發(fā)育最重要的階段幫他一把。

在最初的幾個月里，他還是你懷里或者嬰兒床上的“小蟲”。之后，他便一步步開始了自己探索世界的快樂旅程：翻身、爬和坐，鬼臉、笑和叫；站立起來，行走起來，說起話來……在這最初的一年，適時的家庭游戲可以為父母們提供一個很好的方式，來幫助促進寶寶的各方面發(fā)育以及智力、能為、情感的培養(yǎng)。

0～3個月的親子游戲

追視上下左右和遠近的物體，有助于加強寶寶眼部的肌肉協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練他的“視覺集中能力”。

將一根繩子的兩端系在嬰兒的床欄桿上，把一些小個兒的色彩亮麗的玩具、照片、小鈴鐺、蝴蝶結(jié)等東西用夾子夾在繩子上。寶寶會在繩下挨著個兒地注視。同時你也可以在旁邊，用手指點著給寶寶講解。或者取下來做一些緩慢的移動讓他追視。但一定要記住，不玩兒了，就把繩子拆下來，小物件也都收好。千萬不能把繩子就搭在寶寶的床上。

寶寶喜歡一絲不掛，那是因為皮膚會感到有點兒涼。觸覺的刺激對大腦的成熟有著很大的助益。

讓寶寶觸摸和把玩各種質(zhì)地的東西：塑料、天鵝絨(或燈芯絨)、麻布、木質(zhì)品、海綿等等。但是，必需保證這些物品的絕對干凈。還可以用洗凈的雙手或者其他柔軟的東西(如羽毛、軟的棉紗布等)觸碰寶寶的肌膚，撫摸他或者摩擦他。同時觀察他的反應(yīng)。

對孩子的身心發(fā)展都有著重要的作用。

用一個毛巾被卷成卷兒，讓寶寶趴在上面，毛巾支撐著他的胸部、腹部和大腿，他的頭轉(zhuǎn)向一邊。然后輕輕地搖動寶寶，同時唱起溫柔的歌兒。用一個癟一點兒的皮球也可以玩兒這個游戲。這個游戲不僅有助于發(fā)展孩子的平衡感，還能讓他們有機會聯(lián)系抬頭，鍛煉頸部力量。肚子下微小的壓力也能幫助寶寶排除多余的氣體。