福州市體育公園內(nèi)，有不少的居民在健身器材上鍛煉

在家門(mén)口就能健身

家住樂(lè)天泉社區(qū)的劉大爺也是一個(gè)健身發(fā)燒友，過(guò)去，福州的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)設(shè)施并沒(méi)有那么多，他選擇去舞廳跳舞和保齡球館打保齡球。現(xiàn)在，他住的小區(qū)不遠(yuǎn)地方就是福州體育公園，“這個(gè)公園沒(méi)建起來(lái)前，還是一片荒地到處都是垃圾，也沒(méi)有健身器材”。

目前，福州的健身路徑遍地開(kāi)花，“十一五”以來(lái)，福州市先后投入4.8億元建設(shè)2837條健身路徑、38個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民體育健身活動(dòng)中心、1577個(gè)“農(nóng)民體育健身工程”，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)1.8平方米。

談起十年來(lái)健身的變化，劉大爺頗有感慨，過(guò)去場(chǎng)地不多，每次去健身，都要跑很多路。近幾年來(lái)，公共體育健身場(chǎng)所增加了很多，有大的體育場(chǎng)館，也有一些籃球館、游泳池。

“平常閑著沒(méi)事，就會(huì)在健身路徑上做做運(yùn)動(dòng)，看街坊鄰居打牌，偶爾也會(huì)去五一廣場(chǎng)練太極拳。”今年73歲的劉大爺說(shuō)，現(xiàn)在健身有了更多的選擇，不僅可以在各種健身器材上鍛煉，活絡(luò)筋骨，也可以去鼓山，享受新鮮空氣。

據(jù)了解，福州市將以籌辦第八屆城市運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，打造“十分鐘健身圈”，以后市民想要鍛煉，只要出門(mén)步行十分鐘，就可以找到一個(gè)可以鍛煉身體的健身路徑或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、健身場(chǎng)館等健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。