福州水部街道青少年校外活動場所（籃球場），附近的年輕人在打球

身邊的“健身教練”

今年60多歲的袁珊琳原是福州一家橡膠廠的員工，年輕時就比較喜歡游泳和跳舞，但由于工作關系，并沒有參加太多的健身運動，體質并不好，坐在辦公室里時間長了，手、腳就會變腫，去醫院看了也吃了藥，都沒有作用。

后來袁珊琳在五一廣場發現有人在跳健美操，便加入了其中，還通過電視練習跳舞，并成為一名跳舞的“積極份子”。2000年，袁珊琳退休后，還熱心投入健身工作，自己帶著錄音機到五一廣場教大家跳舞。

2003年，袁珊琳被群眾推為水部街道陽光健身輔導站站長，成為了群眾身邊的“健身教練”，主要教中老年人練習廣場舞。“十年前，群眾性的體育活動還比較少，內容并不豐富，形式比較單一?！痹毫照f。

袁珊琳成為體育輔導站站長后，接受了多次的培訓，學會了不同形式的健身操，還組織帶領當地的文藝骨干參加省、市、區舉辦的各類活動。去年，她還被評為省級健身氣功一級社會體育指導員。做了十年的“健身教練”，袁珊琳也有不少的健身經驗。她說，運動要根據自己的身體狀況和興趣愛好來。

據了解，福州市有近萬名各級社會體育指導員，每個街道社區、鄉鎮行政村都有1名以上等級社會指導員，他們在晨練點的健身隊伍中，指導市民掌握科學健身技能。

當夜幕降臨，福州就成為一個運動之城，在各大公園都有群眾自發在此跳舞、唱歌，場面蔚為壯觀，四處是歡樂的海洋?！疤鴱V場舞除了強身健體的作用，也豐富了業余文化生活?！苯衲?0多歲的陳阿姨說，她以前都是去室內的舞廳跳舞，但有了社會體育指導員在廣場組織大家練舞后，她就成了這里的常客，并參加街道舉辦的文藝活動。

“國家的好政策，讓群眾文化生活蒸蒸日上，街道經常舉辦健身活動，也培訓了不少的文體骨干?！蹦啕愓洌Ｖ菟拷值牢幕镜囊幻鹃L，已經在社區文體崗位做了二十多年，談及這些年的變化，她說，政府投入了資金建設了體育設施，讓老百姓有更多的休閑去處，社會也更加和諧。