東南網6月4日報道（福建日報記者 陳亮)

上月，在福州，搜狐公司17173網站一位年輕員工因過勞突發病毒性心肌炎意外死亡。

長期加班、精神壓力過大,加上不重視鍛煉身體、生活缺乏規律,使得職場新人成了過勞死高發人群。有統計數據顯示，我國每年過勞死亡的人數達60萬人，儼然成為“過勞死大國”。

加班，很難拒絕

《中華人民共和國勞動法》第36條明確規定，國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時的工時制度。第41條規定，用人單位因特殊原因需要延長工作時間的在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。不過，不少用人單位尤其是私營企業基本上對這兩條法律規定視而不見。

記者就此采訪了過勞死發生頻率較高的兩大行業——通信和IT業的兩位年輕員工。

27歲的林小清，畢業于國內某著名理工大學，如今在福州某通信服務公司上班，主要負責省內公交監控調動平臺的現場實施?！捌骄惶旃ぷ?0小時以上，白天要采集信息，晚上要進行評估與調試，經常凌晨還在公交停車場調試設備，有時凌晨回家了，還要寫工作報告?！彼嬖V記者,平時基本上沒有時間鍛煉，周末有時間也經常用來補覺。因為工作時間長且長期出差，飲食不規律，整個身體處于極度疲憊的狀態，記憶力也差。今年初以來，他的急性腸胃炎就發作了好幾次。

“老板要你加班，你能說‘不’嗎？”林小清說，他也注意到了最近頻頻爆出的過勞死事件，覺得當事人的工作狀態其實就是許多職場80后的真實寫照。

另一位供職于福州某大型網絡公司的員工余偉，是一位軟件程序員。他對記者說，工作3年來，加班是家常便飯，因為8小時之內任務量基本完不成，算下來平均一天至少要加班2個小時。有時候遇到比較復雜的程序開發，連續幾個星期加班都是常有的事。

“我周圍的同事和朋友，年紀相仿的，只要在IT行業，基本上和我一樣。這個年紀，不拼不行。”余偉表示，“公司也沒有明文規定一定要加班，但每個月的房租等開銷要近3000元，如果不加班，收入少，生活壓力非常大。而且公司內部像我這種年齡的職員還有近200人，若沒有突出業績,很難獲得晉升機會。”