打開抱怨中的心結、理順問題里的矛盾，負情緒就會轉化成正能量

會場上，代表委員熱議道德話題、呼吁文明建設；會場外，普通公民堅守價值準則、踐行信念理想。會內與會外呼應、認識與實踐激蕩，全國兩會激發出強大正能量。

在遼寧代表團參加審議時，談及雷鋒、郭明義、羅陽等道德楷模，習近平同志稱贊他們有“信念的能量、大愛的胸懷、忘我的精神、進取的銳氣”，道出正能量的豐富內涵。就在兩會期間，武警鄭益龍“感動廣州”，跳入珠江救人遇難，70多小時后人們找到遺體，發現他連領帶都沒來得及解開。把醫術寫在天山深處的莊仕華、帶著母親去上班的陳斌強……這些普普通通的人，寫照著我們民族的精神，凝聚起一個時代最強大的正能量。

正能量，體現在積極向上的精神狀態、健康理性的思維方式、無私奉獻的道德情懷。一天霧霾，就看不到10個藍天，自然會讓心情一直灰暗。關注一個喪心病狂者偷車殺嬰，卻忽略了全社會愛心涌動攜手尋人，得到的結論也肯定偏頗。有人甚至揶揄，要讓微博“有氣質”，只需加上一句“這個社會怎么了”。你不需要是一個歌頌者，但也要看到，灰暗不是氣質、負面并不健康，如果一味憤怒、只會“罵娘”，難免會走入“抑郁”。

有人打呵欠，其他人也會忍不住要打；副駕駛座上的人睡著了，司機也會感覺疲乏。有國外學者研究認為，心態具有傳染性。而正能量的感染力同樣強大，孩子的笑臉、運動的活力、情侶的愛意，都會讓人身心愉悅。釋放正能量的人越多，整個社會的正能量就越大，個人能感受到的正能量也會越多。這樣的良性循環，有賴每個人的給力，更有賴人與人之間的“能量傳遞”。