福州2歲雙胞胎女童輕松跑完800米 還玩起俯臥撐
專家:天賦區別對待 不宜效仿嘗試
雖然不少市民都稱贊雙胞胎小姐妹的運動天賦,可也有市民覺得,陳女士不應該讓女兒嘗試超過她們年齡范圍的運動,因為這可能造成孩子生理機能損傷。
對此,福建師范大學體育科學學院副院長、福建省學生體質健康研究專家組組長陳海春教授表示,雙胞胎女童能跑800米,這是個案,也確實很新鮮,但其他家長不宜讓孩童模仿、嘗試。他不提倡家長讓兒童嘗試極限運動,諸如800米、1000米這類中長跑項目,非常考驗耐力和心肺功能。12歲之前,青少年兒童的心肺功能并沒有發育完全。
“兒童身體發育有自身的規律,如果超強度鍛煉有可能適得其反。”陳海春教授說,國外很多小孩測試鍛煉成績,都使用20米短距離往返跑,跑到實在累了,可以停下計算成績,而800米、1000米這類的中長跑,必須要跑完才有成績,半途而廢則沒有分數。因此,他覺得目前國內的運動測試方式還有值得商榷的地方。
那兒童應該如何運動才能有利于身心發展呢?陳海春教授說,家長可以針對孩子的興趣、生理和年齡特點,量力而為、區別對待,諸如嘗試騎車、輪滑等,既可以滿足孩子的興趣愛好,也能起到鍛煉身體的作用。
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責任編輯:金婷 |
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