肥胖評估標準（BMI是體重公斤數除以身高米數平方的值）

遺傳和飲食陋習

都是肥胖的原因

福建醫科大學附屬第二醫院內分泌科博士黃惠斌介紹，大部分肥胖的青少年都為單純性肥胖。

單純性肥胖，部分是遺傳因素導致。黃惠斌介紹，肥胖父母的子女中有70%肥胖，如父母一方為肥胖者，子女中50%為肥胖。而環境因素包括生活方式和飲食習慣不當，是導致青少年肥胖的主因。

林小梅介紹，傳統飲食中的陋習如大吃大喝、逼迫式勸飲食、重肉輕蔬，高脂快餐、飲料、甜點和薯片等“垃圾食品”，家長營養知識的缺乏、過度喂養、過早添加輔食，體育活動少、運動量小，以看電視、玩游戲等靜坐為主的生活方式增多等，都是兒童青少年肥胖發生的危險因素。

此外，學習壓力增大、精神緊張，身體會釋放更多的壓力激素皮質醇，也會令體重難以減輕。

肥胖影響記憶力

腫瘤癌癥風險高

青少年肥胖，容易引起高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、甘油三酯過高、冠心病、心衰等問題，黃惠斌說，肥胖也會增加腫瘤、癌癥的發病率，還會影響呼吸系統和消化系統。

林小梅介紹，超重肥胖還會影響青少年的學習能力,導致推理、感知、記憶能力下降，思維速度減慢。超重肥胖的女孩月經初潮提前，月經紊亂；男孩睪丸發育不良,精子成活率低。此外，孩子的心理狀態也會受影響，容易自卑，女孩更為明顯。