三伏天是一年中最熱的時候，沒有空調簡直沒法活下去，但是年幼的寶寶可以吹空調嗎？聽說常吹空調容易患“空調病”，但是，吹空調是夏天最常見的降溫方法之一，幼兒究竟能不能吹空調呢？寶寶要如何健康吹空調呢？

寶寶吹空調易引起的疾病

上呼吸道感染：寶寶出現感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話，還可能出現肺炎、支氣管炎等各種疾病；

腹瀉：腹瀉也是小兒夏季空調病常見表現，主要表現為大便的次數和性狀的改變，也可伴有發熱、脫水、電解質和酸堿平衡紊亂等；

過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由于空調溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復發；

感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕；

發燒：發燒是空調病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機體的體溫調節功能受到不同因素的影響發生紊亂而引起的，嚴重時還可能出現高燒不退，甚至驚厥。

寶寶吹空調會引起這么多的疾病，但是，夏天三伏天又很熱，如何健康吹空調呢？

夏天寶寶如何健康吹空調

出汗后不要馬上吹空調

寶寶室外活動出汗后，應先等汗液退去再開空調，開啟空調前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。

保持室溫恒定，溫差不宜過大

空調的溫度不要調得太低，通過空調保證室溫維持于24℃～26℃。氣溫較高時，可將溫差調到6℃～7℃左右；氣溫不太高時，可將溫差調至3℃～5℃。空調的風速不宜過強，也不要頻繁開啟空調，導致室內溫度變化過大。

大一點的寶寶還會自己開關空調，調節空調溫度，把空調遙控器收起來，放到寶寶夠不著的地方。