東南網11月1日訊（海峽導報記者 陳洋欽/文 黃財武/制圖)所謂“低頭族”，大致指的是那些整日被手機、平板電腦等智能終端“綁架”了生活的人們，隨著這些智能終端的不斷普及，“低頭族”正在人群中蔓延開來，老少通吃。

前兩日，導報記者目睹了廈門市多家醫院里不少孩子一邊在眼科候診、一邊玩手機的現象，“低頭族”里的“娃娃軍”也在變“強大”了，對此，醫生們有些憂慮。“低頭族”的健康正在不知不覺地被智能終端侵蝕，那些容易被忽略的“副作用”，正在日益顯現，預防這些“副作用”，得趕快“從娃娃抓起”了。

眼睛手機看小說，一暑假變近視

小堂今年上五年級，這學期開學，他照舊坐在第四排，但和之前不同的是，他看不清黑板上的粉筆字了。

他揉了揉眼睛，再用了點勁兒，還是看不清。媽媽趕緊帶他上廈門眼科中心就診，結果發現，只過了一個暑假，原本視力挺好的他，居然就近視了，左眼100度，右眼150度，就這樣，小堂成了“四眼田雞”。

究其原因，醫生發現，都是手機惹的禍。原來，上學期期末，小堂考得不錯，爸爸獎勵了他一臺新手機，愛看書的小堂，一個暑假里用這臺新手機把金庸、古龍的小說幾乎都看完了。

醫生說，長時間近距離的閱讀，是小堂的視力急轉直下的罪魁禍首。

醫生提醒：連續注視屏幕時間不要太長，每隔四五十分鐘，應該休息一二十分鐘，站起來走一走，到窗口遠望一會兒。