2012年7月6日，福州市體育運動學(xué)校，練跳水的小孩在陸地館訓(xùn)練壓韌帶。孩子們練習(xí)跳水的這種熱情，也和所處的這種訓(xùn)練模式不無關(guān)系。“這些孩子最大的13歲，最小的7歲，我們的訓(xùn)練時間比專業(yè)隊減少了至少三分之一，這就要求我們探索一種更有效的訓(xùn)練方式?！币幻叹氄f。