第一次上幼兒園

正確對待分離焦慮

小寶寶第一次離開爸爸媽媽的懷抱，進入幼兒園過上集體生活，他們可能會哭鬧，還不會自己吃飯，可能會尿褲子，怎么辦？

福建師范大學林菁教授給家長支招，教孩子更快適應幼兒園生活。

首先，家長要有意識地培養孩子基本的生活自理能力，會自己拿杯子喝水；會自己吃飯；會自己穿脫褲子，到衛生間大小便；會自己上床睡覺。

其次，要根據幼兒園作息時間調整家庭的作息。晚上9：00~9：30安排孩子上床睡覺，早上7：00~7：30起床。

第三，要正確對待孩子的分離焦慮。孩子到陌生的環境，行為受到約束，面臨與同伴的交往，可能會出現分離焦慮，表現為大哭大鬧，不參加集體活動。家長在平時就要采用請進來、走出去的方法，增加孩子與同伴交往的機會，教孩子在與同伴交往過程中養成等待、謙讓等好品質。

要堅持送孩子到幼兒園。主動與孩子道別，不要因為怕孩子哭鬧而悄悄溜走；跟孩子告別后，轉身就走，不要一步三回頭。

孩子回家后，不要問孩子在幼兒園有沒有哭這樣的問題，而是跟孩子一起回憶一天中快樂的生活。

堅持送孩子入園，不能因為孩子哭鬧而妥協，把他留在家里。

此外，要正確對待孩子的異常表現，比如面容消瘦、體重下降、生病、睡眠不實等。要保持師生之間的順暢交往，與老師相互尊重、相互支持。