4.“加油，前途在你手上！”

考生畫外音： 前途，到底在我手上還是您手上？

專家說：前途在自己手上沒錯，如果等到考前再說，只是徒增壓力。前途掌握在自己手上，應融入到高考前十多年的教育當中，而非臨陣磨槍。

5.“記住你的目標，成敗在此一舉！”

考生畫外音：考大學是我的目標，但不是我唯一的目標。

專家說：考試不是打仗，不是戰前動員，對于考生而言，高考已經很重要了。家長最需要做的是降低考生的壓力。

6.“什么事都不要你做，你只要好好復習就行了。”

考生畫外音：除了做習題，我還希望能幫您捶捶背、掃掃地，再打半小時籃球……

專家說：學習之余，考生做一些力所能及的家務或者參加體育活動，有益于將身心調整到合理狀態。比如做家務，讓考生暫時抽離復雜的思考狀態，大腦得到了放松。

7.“去年某某家的孩子考上了A大學，你像他一樣就好了。”

考生畫外音：如果我考上的是B大學，我就不如某某家的孩子好了嗎？

專家說：這句話中，別人家的孩子被樹立成榜樣，也成了孩子學習上的競爭對手。競爭對手處于緊張狀態中，對考生心理有種正面調整作用，反之亦然。