不要再給自己壓力，在你的心中你已經認可、接受，并且深愛著這位母親，那么就像對待自己的親生母親一樣去對待她，幫勞碌的她做家務，給下班的她倒杯水，和她撒撒嬌、耍耍賴，請她去開你的家長會，在你的卷子上做家長簽字……如果暫時還不能叫出媽媽來，就請你在生活中的每件小事情上，讓她感受到你對她的接受和愛。我想，也許過不了多久，你就會在給她倒水時，不經意的脫口“媽，喝杯水吧”。或者在家長會的門口，跟同學介紹“這是我媽媽，漂亮吧？”……也許，你只是缺少那么一種自然而然的情景。或者，我們先嘗試用書信、卡片的形式“說出”你的真心？這樣是否對你的心理壓力小一點？然后再開口就順利多啦。

　　所以，只有你真心的把她當做媽媽，她一定能從生活的點點滴滴中感覺到你的真心，你也總會有一天放下心里的包袱，自然地脫口而出一聲“媽媽”。希望你能在母愛中快樂的成長，也真心的對待你的媽媽。（解析人：林崇德教授人際關系問題研究團隊北師大心理咨詢志愿者 0717 王巖）