穿 以寬松、顏色清爽為主

高考這兩天，胡老師建議考生穿著以寬松舒適為主，以棉、麻等能吸汗的布料為佳。需要提醒的是，家長(zhǎng)要特別留意高考期間天氣預(yù)報(bào)，多準(zhǔn)備一件外套以防天氣突變，另外隨身帶把傘，遮陽(yáng)擋雨兩不誤。

考慮到色彩的心理學(xué)效應(yīng)，盡量不要穿大紅、橘紅等過(guò)度鮮艷的顏色，也不要多看這類顏色，避免產(chǎn)生焦躁；可以穿淺藍(lán)、蘋果綠等比較清爽舒適的顏色的衣服。

住 根據(jù)自身習(xí)慣而定

中午要不要休息一下？晚上是回家還是住賓館？住宿問(wèn)題最好事先就確定下來(lái)。

胡老師表示，不管是在哪兒休息，最好都要有家長(zhǎng)或者其他人負(fù)責(zé)提醒考生作息。至于要不要午休，則視考生自己的習(xí)慣而定，不用強(qiáng)求。

行 注意提前出發(fā)避免堵車

胡老師建議，離考場(chǎng)遠(yuǎn)的學(xué)生可以打的或乘三輪車，或者乘公交車（但事前要打探好公交路線和行車時(shí)間），不推薦乘摩托車。提前出發(fā)，避免堵車延誤時(shí)間，離考場(chǎng)近的考生可以步行，順便調(diào)整自己的狀態(tài)。

提前一天準(zhǔn)備好要帶入考場(chǎng)的東西，包括身份證、準(zhǔn)考證和文具用品，文具用品最好都一一試用，出門時(shí)再檢查一遍。最好帶上濕毛巾或風(fēng)油精以備急需。