半數“90后”新生有心理問題
http://www.caoliu14.com?2010-04-01 17:14? ?來源:華東健康網
我來說兩句
四是營造良好的人際關系。良好的人際關系是維護學生身心健康的重要條件,因此,大學生要重視良好人際關系的營造。這就要求:掌握人際交往的技巧,注意在交往中保持人際關系的平衡;優化自己的性格,多一點理解、寬容、友善、關懷和贊美,少一點偏見、狹隘、傲慢、冷漠和嫉妒,不斷提高自己的思想修養水平;加強與他人的交流和溝通,學會移情,避免自我中心。
五是大膽尋求心理咨詢。大學新生中有一種誤區,他們認為心理咨詢是就有心理問題或心理障礙的人而言的。這是一種誤區與偏見。心理咨詢不僅面向少數有心理問題的學生,更重要的是面向大多數需要發展的正常的學生。它針對求詢者的各種適應和發展問題,幫助學生進行研究和探討,妥善解決各種心理矛盾,實現更高的人生目標設計,從而達到自立自強,促進個人發展,提高生活質量的目的。大學生可以通過大膽尋求心理咨詢,更好地發展自己。
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責任編輯:金婷 |
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