網友問題：

兒子20歲，高三重讀，去年高考很差，而中考是尖子生。原因是高二時不適應老師的教學方法。現在很自卑，挫折感強。把現在學習的學校比喻成了牢房，把家長去看望當成了探監。

專家解答：

這位家長您好，從您的描述來看，孩子由于成績不理想產生挫折感和自卑感，漸漸對學校和學習產生了抵觸情緒。他把學校比喻成牢房，牢房是一個空間狹小、沒有自由而言的地方，這說明孩子內心正承受著巨大的壓力，繁重的學業負擔已讓他感覺喘不上來氣了，就像一個小牢房一樣緊緊的拴住了他。針對這個問題，我覺得應該從降低個人期望和提高自我價值兩個方面來來解決。

首先，您也說過，孩子中考時是尖子生，那么不論老師、家長還是他自己，都會把他定位為一個學習優秀的孩子，至少曾經是，那么將來也應該是。但是，在高二的時候他的成績已經不太理想，而老師、家長和他自己可能還用過去的標準來要求他，因為你們都認為他是有這個能力的，這就給他造成了一種無形的壓力，也許你們也只是希望他努力趕上，得到他應有的分數，而他也是這樣要求自己的?？墒?，這種期望所提供的壓力要遠遠多于動力，因而適得其反。所以，這個時候一定要正確引導孩子，我們并不是期望所有事情都盡善盡美，所有事情都只能成功不能失敗。雖然成功是每個人的追求，但是失敗也必不可少，因而我們更要積極面對挫折，我們都從失敗中吸取教訓，俗說失敗是成功之母，沒有母親的成功必然不堪一擊。如今，孩子已經經歷過一次高考失利，這正是獲取成功的一次寶貴經驗。如果家長能和孩子真心的交流，給他重新定位，為他確立一個適合當前的目標和標準，也許會讓他重新燃起希望。