那么怎樣才能更策略呢？這需要父母在與孩子互動時逐漸積累。一種方法是直接溝通，詢問孩子自己要怎么做他才會覺得是愛，問他希望父母怎么做。做這種溝通時，要切記態度誠懇，不要有玩笑的意思。更重要的是不要只問，還要做，只要孩子提的要求還算合理，就應該盡量做到。不要覺得孩子的要求可笑或幼稚而不屑一顧。我不反對家長用自己的方式愛孩子，但請再加入一些孩子想接受的方式。有時溝通不暢就會導致問題產生，雙方的想法都需要攤開來講，可能講開了就發現原來不過是個小誤會而已。另一種方法是間接觀察，當父母有所行動表達自己的愛時觀察孩子的反應。如果他表現出淡漠甚至反感，就盡量不再做類似的事，反之則表明他有所接受。這種觀察需要父母很用心，辨別孩子的反應，間接積累出哪些行為可以讓孩子感受到父母的愛。上述兩種方法是異曲同工的，如果能直接溝通最好，如果溝通不良或沒有效果就使用間接觀察。

最后再補充兩點：在與孩子相處時，要平等坦誠，有時可以主動講講自己的事，會更容易引發孩子向父母講述自己的情況。還有，要經常告訴孩子父母很愛他，很關注他。除了行動之外，語言也很重要。雖然開始時孩子不可能馬上認同，不會因為你說愛他，他就覺得真是如此。但是，一段時間之后你就會發現驚喜的改變。

最后，希望這些方法能對你們有所幫助。無論是父母還是孩子都需要重新審視自己，評估彼此的相處模式。親子關系是一個很重要的問題，對一個人的成長也影響深遠，相信溝通會讓一切變得更加美好。（解析人：林崇德教授人際關系問題研究團隊 北京師范大學心理學院心理咨詢使者 王臣）