然而，對青少年來說，更為重要的是要認識毒品的危害，把住拒絕毒品這道防線，切記毒品不可嘗試，堅決不吸第一口毒品。

　　青少年時期面臨的多種沖擊、壓力，以及青少年相對不成熟的生理、心理和社會能力，常常誘迫青少年要尋求外力幫助來解脫，這是完全可以理解的。而且，積極的外界幫助對青少年擺脫身心困擾、增強適應能力還是十分有益的。然而，毒品絕不是善意的助人者，毒品只能造成短暫的虛幻感覺，它非但無法使人解脫，還會為人套上擺脫不了的枷鎖。

　　同伴或環境的壓力往往是青少年陷入某些不良行為的重要因素。例如，如果周圍的同學朋友吸煙，盡管有些青少年可以把吸煙的危害講得頭頭是道，他們仍舊會加入到吸煙的隊伍中，因為他們經不住朋友的規勸，或者他們怕自己和別人不一樣，怕別人說自己沒有男子漢氣。“屈從同伴壓力”同樣會使青少年在面對毒品時頂不住壓力或誘惑，很多吸毒者都是吸煙者，原因之一可能就在于這兩種行為有很多共同的特點。所以，青少年朋友要想拒絕毒品，首先要向給你遞煙的朋友堅定地說“不”，要學會抵制不良同伴影響。

　　此外，換制香煙有助于抵制毒品還在于，有些販賣毒品的人曾經把毒品放入香煙或飲料給青少年嘗試，使他們在不知不覺中漸漸依賴毒品，然后再以高價向他們兜售毒品，所以不吸煙也使青少年朋友多了一層自我保護。

　　如果不幸沾染了毒品，堅決戒毒就是我們青少年預防艾滋病的第二條重要防線，戒毒的同時還要遠離吸毒的“朋友”。

　　如果一時還不能戒除毒癮，也要避免靜脈注射毒品，更不能和其他人共用注射器或針頭。這是預防吸毒傳播艾滋病毒的最后一道防線了，但這道防線距艾滋病僅一步之遙。青少年朋友必須牢記的是，戒毒和不靜脈吸毒這兩道防線是極其脆弱的，要預防艾滋病最要緊的是對第一口毒品說“不”！

責編：王超