文明風10月16日訊（通訊員 鄭素描 陳嘉新）10月16日，同安區千年古剎梵天寺熱鬧非凡，2018年全國重陽登高健身大會暨廈門市萬名老年人重陽登山周活動同安分會場活動在這里舉行，3000多名老年人以登山健身的方式共話重陽，共慶改革開放40周年。

今年是同安區連續舉辦第13屆重陽節千名老年人登山活動，活動從最開始的1000人擴增到如今的3000人，體現了同安區老齡工作和老年體育健身活動事業的迅速發展，體現了同安區尊老、敬老、愛老、助老傳統美德的發揚傳承。

歡聲笑語 老年人精氣神足

16日上午，梵天寺人山人海。這里，秋風習習、氣溫舒適、鑼鼓喧天。上午8點50分，百人有氧行進操等文體展示活動在梵天寺廣場舉行，為登山活動預熱。系列規范整齊的動作后，身子漸漸暖了起來。“熱身要充分，這樣才不易損傷。”同安區老體協健身操舞專委會主任陳勝說，活動辦了13年了，同安區老年人的精神面貌一年勝過一年。

暖場活動過后，主席臺上鳴槍發令，3000多名老年人身穿紅色、粉色、橙色、藍色、綠色、白色等五顏六色的T恤，在同安區腰鼓隊、同安區男子健身手杖隊的引路下，穿行在綠意蔥蔥的山間。他們一路歡聲笑語，或拄登山杖、或拿小紅旗、或徒手而行，在揮灑汗水的過程中，盡情享受著老年生活的悠哉愜意。

市民葉朝木是同安一中一九六七屆高二（3）班的學生，他手拿著小紅旗，步履矯健。70多歲的老人神采奕奕，“今天我們班共有12個同學一起來參加登山活動。我們都很興奮，既能強身健體，還能共憶同窗情誼，共慶重陽佳節，一舉多得。”

同安區竹壩經濟開發區黨工委副書記陳明香也帶隊參加了活動，“竹壩位置相對較遠，參加這樣的活動，把我們的老年朋友帶出來，可以進一步強化他們的強身健體意識，提高他們的精氣神，對文化軟實力的提升、鄉村振興戰略的推動，都能起到很好的促進作用。”

豐富多彩 老年體育工作有聲有色

16日的登山活動，用時1個多小時，符合老年人的運動量。同安區老體協主席郭友民說，登山活動是同安區老年人體育工作的組成部分，它是對老年人工作的一種推動，是對健身家園建設的一種促進。

近年來，同安區老年人體育工作開展蓬勃發展，不僅在健身場所的建設上下大了力氣，也在健身活動的舉辦上下足了功夫。2015年，同安區就出臺了關于開展創建“老年人健身康樂家園”活動的意見。三年來，同安區堅持黨政主導，部門齊抓共管，鎮村狠抓落實，老體協主動作為，群眾積極參與，創建“老年人健身康樂家園”活動取得顯著成效。目前，全區已有70個鎮、村、社區、學校、單位分別獲評省、市、區級“老年人健身康樂家園”稱號；全區建設地擲球場43個，組建100多支地擲球隊，雙雙實現零的突破，走在全省、全市的前列。

今年上半年，同安區還組織了150名運動員參加市十屆老健會，獲得了3個金獎、5個銀獎、7個銅獎；舉辦了慶“五一”暨紀念改革開放40周年系列文體展示活動，共有象棋、臺球、柔力球競技、乒乓球、氣排球等30多項健身交流活動，共有900多名老年人參加；舉辦了全民運動會，4月-6月，舉辦氣排球大聯賽，共有24支中老年氣排球隊120名運動員參加比賽，老年人健身交流活動呈常態化發展態勢。

葉朝木說：“這些年，同安區老年體育事業進步很多，我們都覺得很開心。”

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