十、講衛(wèi)生

黎明即起，灑掃庭除，內外清潔，排列整齊。

垢集桶堆，痰入溝盂，環(huán)境優(yōu)美，體健神怡。

饑不暴食，渴不狂飲，戒煙節(jié)酒，多動少病。

增果蔬菜，減肉糖鹽，清通臟腑，祛病延年。

笑口常開，青春常在；怨恨嫉忌，身心大害。

縱欲短命，樂觀長壽，講究衛(wèi)生，全家幸福。