福州新聞網(wǎng)訊　受強熱帶風(fēng)暴“泰利”和季風(fēng)共同影響，今后幾天福州將持續(xù)降水，預(yù)計今年端午假期榕城將與雨水相伴。而隨著夏至節(jié)氣(明天)到來，福州漸趨炎熱，中醫(yī)師提醒“冬病夏治”正是時候。

福州未來多雨水

受“泰利”影響，今天福州降水明顯。強熱帶風(fēng)暴的影響會持續(xù)兩三天，預(yù)計20日全市天氣陰有中到大陣雨或雷陣雨，部分縣(市)有暴雨，局部大暴雨，21日全市中雨轉(zhuǎn)小雨，局部大雨到暴雨。22日我市多云到陰有陣雨或雷陣雨，局部大雨到暴雨。專業(yè)人士表示，“泰利”的影響結(jié)束后，22日起到24日，福建還將受到西南季風(fēng)的影響，可能會經(jīng)歷一場季風(fēng)雨，雨量最大可達300毫米左右。因此，未來我省雨水相對較多。而明天就到夏至節(jié)氣，天氣漸趨炎熱，預(yù)計20日榕城午后最高氣溫27℃，21日氣溫22℃～29℃，22日氣溫24℃～30℃。

要開始準(zhǔn)備“三伏灸”了

夏至將至，如何順應(yīng)夏至節(jié)氣的氣候特點，更加科學(xué)地安排日常起居飲食?福州中醫(yī)院主任中醫(yī)師肖詔瑋介紹，在福州人的傳統(tǒng)觀念中，到了夏至，才算真正進入炎熱的季節(jié)，連續(xù)的高溫天氣將成為“主流”。一些需要采用“冬病夏治”來緩解陳年痼疾的人，這時候要開始為接受“三伏灸”等中醫(yī)療法做準(zhǔn)備了。

“三伏”每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬，此時為溫煦陽氣、祛散寒氣的最佳時機。一些慢性病，如支氣管哮喘、過敏性鼻炎患者，如能在此時進行三伏天天灸治療，對于預(yù)防這些病在冬季復(fù)發(fā)有很大的幫助。此外，中醫(yī)認(rèn)為“先夏至日者為病溫，后夏至日者為病暑”，夏至之后還要謹(jǐn)防因受暑熱而生病。醫(yī)生建議，夏至?xí)r節(jié)氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此在飲食上要比初夏時更加清淡，多食苦瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、綠豆湯、梨子等消暑果蔬。但冷食瓜果應(yīng)適可而止，不可過食，以免損傷脾胃。尤其對于體質(zhì)偏虛寒的人來說，上述屬性偏寒的果蔬不宜吃太多，可以吃一些桃子、荔枝等屬性偏溫的水果來解暑。

(福州晚報記者 毛小春 王楊林)