千人冬泳渡閩江、專家講座指導鍛煉、迎新春五人足球賽……年終歲首，寒冷的天氣并沒有讓福州市全民健身的熱潮降溫。

　　今年元旦是第十四屆全國冬泳日。由福州市體育總會主辦，福州冬泳協會承辦的2009年元旦福州千人往返橫渡閩江活動在福州西河游泳場舉行。上午9點半，一聲發令槍響，冬泳健兒每人攜帶一面紅旗組隊躍入閩江。他們在低溫的水流中，采用各種泳姿游向南岸。經過一番奮勇搏擊，再返回北岸，全程約800米。這次渡江的1127名冬泳健兒分別來自福州冬泳協會的30支冬泳隊，其中，女隊員有190人，70歲以上老人有近百人，年齡最大的87歲。

　　而歲末，一場名為《體育鍛煉與體質健康》的講座在福州市體育館舉行，講座吸引了2000多名老年朋友參加。主講人趙之心教授是國家級社會體育指導員。在演講現場，趙教授除了向福州老年朋友傳授科學體育鍛煉和日常健康保健方面的知識外，還向大家演示了一些肢體保健動作，并與老年朋友進行現場交流。

　　此外，在元旦和春節期間，福州市委文明辦、市體育局、市老體協還將組織開展全市十萬老年人健步走活動。在活動中，穿插健康知識圖片展、健身活動展示、送春聯等項目，以進一步豐富健步行活動的內涵。 （記者 肖榕）

責編：林芳斌