充滿朝氣的集體跑操、張弛有度的武術操、創新十足的啦啦操……學生們臉上洋溢著燦爛的笑容，享受著大課間運動的快樂，成為活力校園的一道靚麗風景線。

眼下，平潭各所學校發揮創意，讓大課間的體育鍛煉有了更多“打開”方式，學生們在快樂的運動中，增強體質、健康成長，也為校園體育教育注入了新活力。

平潭澳前中心小學：千名學子 集體跑操

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”2月25日，隨著歡快的下課鈴聲響起，平潭澳前中心小學操場和棒壘球場上，一下子沸騰了，1700余名學生紛紛走出教室，開啟豐富多彩的課間活動。

平潭澳前中心小學學生在跑操。

激昂的音樂奏響，學生在教師引導下，以班級為單位，一個個方隊開始跑動。他們身姿矯健、步伐輕盈，充滿活力。

“跑操讓人精力充沛，和同學們一起跑，更激發了我們班級的凝聚力，我們的學習生活也更充實了。”結束跑操的六年（3）班學生俞晴嫣擦拭著額頭和鼻尖上的晶瑩汗珠，興奮地說。

同樣熱愛運動的六年（3）班學生林喆鳴，經常和同學們一起參加棒壘球、足球運動。“運動讓我們每天活力滿滿，心情也更加開朗，上課的注意力也更集中了。”林喆鳴說。

平潭澳前中心小學是全國青少年校園足球特色學校、全國青少年校園籃球特色學校和全國軟式棒壘球實驗學校，歷來十分重視體育教育。近年來，學校將籃球、棒壘球、足球和擊劍等體育運動融入校園，為鄉村學生鋪就一條通往夢想的道路。眼下，學校的35分鐘大課間包含了跑操、廣播操、自由活動等豐富項目。

“剛開始跑操時，學生感到吃力，現在他們體能提升了，跑起來更容易了。跑操不僅可以增強學生心肺功能、提高身體免疫力，還能有效提升學生的身體素質，培養堅韌的意志品質。”平潭澳前中心小學體育教研組長郭茂林介紹，通過提升學生鍛煉時效，提高運動的趣味性和吸引力，引導學生從被動參與轉變為主動鍛煉。接下來，學校將繼續積極落實“健康第一”的教育理念，推動學生身體素質與體育精神的雙重提升。

平潭城東小學：“武”出風采 鍛煉意志

2月27日大課間，步入平潭城東小學，體育氣息撲面而來。操場四周，貼有“動起來讓每個生命更精彩”的標語和跑步、籃球等運動圖標。

隨著音樂響起，操場上，2200多名身穿校服的學生，排著整齊隊伍，臉上洋溢著自信的微笑，開始操練武術操。場面壯觀，動感十足。他們英姿颯爽、氣宇軒昂，像極了一個個充滿朝氣與活力的小精靈。伸臂、推掌、踢腿等一系列動作整齊劃一、剛柔并濟；吶喊聲氣勢如虹、鏗鏘有力，一招一式盡顯少年意氣，一起一落張揚青春活力。

平潭城東小學的武術操隊伍整齊劃一。

“我們都很喜歡練習武術操。武術操不僅是一種體育運動，更是一種文化傳承和藝術表現。”六年（1）班學生林子萱從一年級開始跟隨體育教師學習武術操，每天回家后練習，還經常帶動家人一起練習武術操。

近年來，平潭城東小學持續落實立德樹人根本任務，加強體教融合、落實“雙減”政策等重要舉措，將武術運動納入社團課程、大課間活動，積極營造習武濃烈氛圍。“為進一步增加學生們的運動時間，學校體育組教師們在保留廣播操的基礎上，根據小學生的身心發展特點，增加了‘全國中小學生武術操旭日東升’和跑操，原本30分鐘大課間延長至35分鐘，確保學生們得到充分的體能鍛煉。”平潭城東小學副校長陳燕英說。

武術操的引入，在校園內掀起了一股“武術熱”。操場上，經常能看到學生們練習武術操的身影，享受著武術運動的快樂。“通過學習武術操，我對武術產生了濃厚興趣，還加入了學校的武術社團，學到了不少武術招式。武術教會了我堅韌不拔的精神，希望把所學展示給家人和朋友觀賞。”六年（5）班學生林胤凡說。

“大課間運動的不斷豐富，不僅有助于培養學生積極的健身意識、良好的鍛煉習慣，還促進養成健康的學習生活方式，為學生的全面發展和健康成長，奠定堅實的基礎。”陳燕英說。

福建師范大學平潭附屬中學：活力啦啦操 健舞飛揚

2月28日上午9點40分，和煦的陽光灑在福建師范大學平潭附屬中學的操場，隨著動感十足的音樂響起，高一、二年級的學生們手持色彩斑斕的花球，跟隨節奏，整齊地抬手、跳躍，跳起啦啦操，盡顯少年活力。

“啦啦操是一項新興運動項目，融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作于一體，對培養學生團隊精神和勇于展現自己，都有很大幫助。”福建師范大學平潭附屬中學體育教師馬興宇說。

福建師范大學平潭附屬中學學生進行啦啦操鍛煉。

據了解，學校根據學生的年齡特點和場地條件，挑選了由全國啦啦操委員會編排的兩套啦啦操。初中生在每周二、三跳《校園啦啦操示范套路二》的街舞啦啦操，高中學生在每周四、五跳《校園啦啦操示范套路三》的花球啦啦操。“這些啦啦操既易于學生掌握，又符合時代潮流。”馬興宇說。

“我很喜歡跳啦啦操，因為動作很酷、音樂很炫，還可以鍛煉身體……是我最喜歡的運動之一。”聊起啦啦操，高一年（8）班學生龔紫蓉滔滔不絕。高一年（1）班學生施曉敏說，跳啦啦操付出了汗水，收獲了健康活力，緩解了學習壓力。

2017年，福建師范大學平潭附屬中學引入啦啦操特色后，陸續組建了Shining Dream啦啦操隊，開設啦啦操校本課和啦啦操社團課等，取得了顯著的成果。學校先后獲得“全國啦啦操實驗學校”“全國啦啦操星級俱樂部”“2024—2027年福建省體育傳統特色學校”等榮譽稱號，讓學生在運動中享受成長快樂。

馬興宇說，學校還計劃將平潭特色元素融入啦啦操動作中，進一步豐富課間操的內涵。（平潭文明網 融媒體記者 馮榮 文/攝）