日前，教育部印發(fā)通知，以“全社會(huì)都行動(dòng)起來，共促學(xué)生心理健康”為主題，部署開展首個(gè)全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月活動(dòng)。蕉城區(qū)各校立即行動(dòng)起來，通過形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍，提升師生、家長(zhǎng)心理健康知識(shí)水平和素養(yǎng)，推動(dòng)學(xué)生心理健康工作提質(zhì)增效，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

寧德五中考生在“525心理健康月”考前廣場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)中放松自己。褚子強(qiáng) 攝

聚焦“心”課堂促進(jìn)新生長(zhǎng)

當(dāng)下，心理健康問題已經(jīng)成為影響廣泛的“全球病”，日益呈現(xiàn)“低齡化”發(fā)展趨勢(shì)。面對(duì)青少年心理健康工作新形勢(shì)、新任務(wù)，蕉城區(qū)教育局準(zhǔn)確識(shí)變、科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，共同做好新時(shí)代學(xué)生心理健康教育這篇大文章。

5月23日，蕉城區(qū)2024年學(xué)生心理健康宣傳教育月活動(dòng)啟動(dòng)儀式在蕉城區(qū)城南中心小學(xué)開展。47所中小學(xué)校分管心理健康工作的副校長(zhǎng)、心理健康骨干教師和寧德市小學(xué)心理健康阮惠英名師工作室全體成員共92人參加了本次觀摩活動(dòng)。

活動(dòng)中，蕉城區(qū)城南中心小學(xué)的學(xué)生們帶來心理劇《少年的你——向校園欺凌說“不”》，漳灣中心小學(xué)的林小珍老師展示心理示范課——《化解危機(jī)守護(hù)少年的你》，寧德市教師進(jìn)修學(xué)院副院長(zhǎng)繆劍峰開展專題為《系統(tǒng)融合校本積極——提升學(xué)校心理健康教育效能》培訓(xùn)講座。活動(dòng)通過師生互動(dòng)、專家講座、集中交流研討等，提升心理健康教師理論水平和業(yè)務(wù)能力。

班會(huì)課是重要的心育陣地。連日來，蕉城區(qū)不少學(xué)校結(jié)合各年級(jí)不同階段學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地在學(xué)校內(nèi)開展心理健康教育主題班（隊(duì)）會(huì)活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)。

蕉城區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)以國(guó)旗下講話、“我愛我心向陽”主題班會(huì)為平臺(tái)，引導(dǎo)孩子們自我表達(dá)、自我發(fā)現(xiàn)、自我思考，讓他們意識(shí)到：“我是獨(dú)一無二的我，我很棒，愛自己是一件幸福的事情。”

與此同時(shí)，蕉城中學(xué)七年級(jí)的心理課上，同學(xué)們利用舊報(bào)紙、舊雜志等進(jìn)行創(chuàng)新，通過剪裁、涂鴉、拼貼、繪畫等手法創(chuàng)作以“愛自己”為主題的拼貼畫作品，從而學(xué)會(huì)看見愛、感受愛、表達(dá)愛，也記得愛自己。

開展“心”活動(dòng)釋放新動(dòng)力

近日，蕉城中學(xué)在八、九年級(jí)開展“我是馴‘恐’高手”心理觀影活動(dòng)，由專職心理健康教師組織同學(xué)們觀看影片《我的朋友黑漆漆》，讓同學(xué)們能夠直面自己內(nèi)心的恐懼并看穿恐懼背后的本質(zhì)，讓自己成為一個(gè)不被恐懼支配的人。

山水寫意，漫畫傳神。在城南中心小學(xué)的心理治愈系漫畫展覽上，同學(xué)們創(chuàng)作和展示出自己的“心理治愈系漫畫”，小漫畫里有溫暖的祝福，有生活的哲思、有自我的成長(zhǎng)，讓同學(xué)們獲得成長(zhǎng)的動(dòng)力，心靈的治愈和正能量。

“小確幸”一詞的意思是微小而確實(shí)的幸福。在寧德十中的分享“小確幸”活動(dòng)中，同學(xué)們積極參與，分享生活中的快樂或溫馨的時(shí)刻，有的同學(xué)分享近期自己的隨筆，有的同學(xué)用照相機(jī)記錄下了自己的小幸福，還有的同學(xué)分享了自己的畫作。活動(dòng)持續(xù)一周，同學(xué)們表示意猶未盡，分享的同時(shí)也收獲了成長(zhǎng)。

家庭教育對(duì)孩子的心理健康也有著十分重要的影響。蕉城區(qū)民族中學(xué)、寧德十中等校，以家校共育“心”健康為主題，通過舉辦家庭教育講座“親子關(guān)系的破冰法則”“為愛賦能，助力中考”等，引導(dǎo)家長(zhǎng)做智慧型家長(zhǎng)，建立起家長(zhǎng)與學(xué)校之間和諧、健康的良性關(guān)系。

從減壓游園會(huì)的歡聲笑語，到手指舞的熱情飛揚(yáng)；從校園心理劇的深情演繹，到“情緒曼陀羅”繪畫活動(dòng)……這些趣味多多、干貨滿滿的活動(dòng)，不僅幫助學(xué)生釋放壓力、展現(xiàn)個(gè)性、收獲成長(zhǎng)，還有助于在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)愛學(xué)生心理健康的濃厚氛圍。

助力“心”賦能輕裝上考場(chǎng)

“如何幫助考生緩解壓力？”“考試前三天我還能做點(diǎn)啥？”“如何讓家長(zhǎng)也不焦慮？”6月是畢業(yè)班關(guān)鍵期，根據(jù)學(xué)生心理需求，5月30日，寧德五中特別舉辦了“525心理健康月”考前廣場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，幫助高三學(xué)子調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

活動(dòng)當(dāng)天，學(xué)校邀請(qǐng)21位專業(yè)的心理咨詢師和心理健康教師為學(xué)生提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢服務(wù)。這些老師通過傾聽學(xué)生的心聲，給予他們科學(xué)的心理疏導(dǎo)和實(shí)用的建議，幫助他們找到緩解壓力、提升學(xué)習(xí)效率的方法。

蕉城中學(xué)則邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師錢錦彬老師為在校的200多名初三學(xué)生開展“好心態(tài)好狀態(tài)從容迎中考”考前心理調(diào)適講座。同時(shí)，為了給初三學(xué)子加油鼓勁，蕉城中學(xué)還舉行了“中考送祝福”活動(dòng)，全校師生紛紛在“中考加油留言墻”上寫下祝福，并制作祝福書簽。寧德十中的初一、初二年級(jí)也開展了為畢業(yè)班學(xué)子送祝福卡片的活動(dòng)。一聲聲祝福，一張張卡片，寄托了學(xué)弟學(xué)妹們對(duì)學(xué)長(zhǎng)們最真摯的祝福，也將激發(fā)全體初三年級(jí)師生以更高昂的斗志，爭(zhēng)分奪秒，奮發(fā)圖強(qiáng)，為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而努力。

本次蕉城區(qū)心理健康月系列活動(dòng)形式多樣，覆蓋面廣，對(duì)普及心理健康知識(shí)、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念、預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生等方面起到了良好作用。下一步，蕉城區(qū)教育局還將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，常態(tài)化開展心理健康教育系列活動(dòng)，充分發(fā)揮現(xiàn)有教學(xué)資源優(yōu)勢(shì)，積極探索有效途徑和方法，不斷加強(qiáng)和完善心理健康教育工作，營(yíng)造關(guān)注心理健康社會(huì)氛圍。（閩東日?qǐng)?bào)記者 張穎珍）