文明風6月10日訊 “孩子高考，我比孩子還緊張……”“別人的媽媽都穿紅旗袍，我要不要也……”伴隨高考日益臨近，考生們備考壓力逐漸加大，家長們的焦慮情緒也在與日俱增。家長如何保持健康的心態“陪跑”？高考前夕，海峽姐妹雜志社支部書記、國家二級心理咨詢師許松青開設的一場應對考前焦慮的心理講座直播，給家長們帶來了“解憂草”。

6月6日晚7時許，海峽姐妹讀者群、通聯群、海峽姐妹志愿者群、治愈姐姐讀書群里一片歡聲笑語。搞笑的視頻、巧妙的比喻，紓解了家長們的緊張心情，大家敞開心懷，紛紛在群里互動留言。講座中，許松青書記用“千萬別掉進井洞”的視頻，啟發家長考前不要對孩子使用“不”字句，比如“不要緊張，別想太多，沒事，不要有壓力，千萬別失眠，千萬別忘看時間啊……”往往會強化情緒負面效應，無意中將自己的壓力轉嫁給的孩子。關鍵時刻，家長如常即可，溫暖祝福在心，不必突擊表白。“娃娃臉變色龍”的故事，提醒家長在孩子出考場時別著急打探情況——“考得如何呀，發揮得怎樣呀”，要學習睡意翻臉的娃娃，不為過去停留哪怕一秒鐘，直接翻篇切入下場和下下場的準備中去。最后用“藝高膽大的小猴子輕松調戲老虎”的視頻，為家長和孩子鼓勁：就算高考是一只老虎，只要心態輕松，發揮正常，老虎也不是拿不下，摸不得的。

6月7日，高考首日，暴雨也隨考試一起“上線”。屏東中學門口路段，海峽姐妹雜志社黨員志愿突擊隊響應共建單位樹兜社區的志愿征集令全員出動，與考生同“赴考”，全力為高考“保駕護航”。在學校門口進行動態化巡邏、查看周邊道路情況、協助維護公共秩序，遇到誤行駛至該路段的車輛，引導分散聚集的家長們讓車輛順利繞道。第一場考試結束，有不少考生忘帶雨具，雜志社全體黨員志愿者立即化身“移動遮雨棚”，一路撐傘“護送”考生與家長匯合。

考場內，孩子們奮筆疾書；考場外，一幕幕的暖心故事不斷上演。雜志社黨員志愿者有的自己的孩子正在別校高考，依然放心安心地現身屏東中學考點開展統一志愿行動，有的體貼地給沖鋒在雨中指揮秩序的警察撐傘隨行，有的年屆退休依然精神飽滿地為孩子和家長服務，有的來回“擺渡”連續送了四批孩子到家長身邊或車旁，有的悄悄地對急切詢問孩子考得如何的家長示意“噓”……

（海峽姐妹雜志社供稿）