東南網(wǎng)12月21日訊（本網(wǎng)記者 王超）為進(jìn)一步推動(dòng)新時(shí)代文明實(shí)踐工作開展，大力弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿服務(wù)精神，落實(shí)以人民健康為中心的發(fā)展理念，12月16日上午，福建體職院聯(lián)合華大街道體育中心社區(qū)、北江社區(qū)、九彩社區(qū)在屏山公園共同開展“全民健身·志愿同行”健身指導(dǎo)志愿服務(wù)。此次活動(dòng)特邀學(xué)院太極健身氣功技能大師工作室周斌、曾衛(wèi)紅兩位大師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，吸引了30多名居民群眾參加。學(xué)院紀(jì)委書記陳三平、學(xué)院辦公室、黨委工作部、監(jiān)察審計(jì)處、社會(huì)體育系等部門負(fù)責(zé)人出席此次活動(dòng)。

福建體職院供圖

活動(dòng)伊始，學(xué)院志愿者們?cè)谳p松活潑的音樂聲中帶領(lǐng)大家一起跳廣場(chǎng)舞健身操。在志愿者們的帶動(dòng)和感染下，居民群眾們紛紛加入，從一開始的拘謹(jǐn)，到熱情舞動(dòng)，場(chǎng)上充滿歡樂的氣氛。接著，按照活動(dòng)安排，周斌老師為大家展示太極八法五步，曾衛(wèi)紅老師向在場(chǎng)群眾進(jìn)行講解。太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是國(guó)際上公認(rèn)的最好的運(yùn)動(dòng)之一，它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式，深邃的文化底蘊(yùn)，顯著的健身效果吸引著越來越多的人。太極八法五步，又稱太極十三式，其結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、內(nèi)涵豐富，是太極拳入門套路，具有強(qiáng)身健體的效果。通過周斌老師的精彩展示和曾衛(wèi)紅老師深入細(xì)致的講解，激起大家對(duì)傳統(tǒng)健身功夫的濃厚興趣，現(xiàn)場(chǎng)群眾掌聲不斷，氣氛熱烈。

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最后，伴隨著優(yōu)雅舒緩的音樂響起，學(xué)院志愿者們帶領(lǐng)社區(qū)群眾共同學(xué)習(xí)“八段錦”功法。“八段錦”顧名思義就是由八種如錦緞般優(yōu)美、柔順的動(dòng)作組成，作為我國(guó)古代流傳下來的一種養(yǎng)生功法，精練易學(xué)，具有行氣活血、健身益壽、協(xié)調(diào)五臟六腑之功能，有良好的醫(yī)療保健作用，適于大眾練習(xí)。在周斌老師、曾衛(wèi)紅老師的帶領(lǐng)下，志愿者們一起為社區(qū)群眾進(jìn)行動(dòng)作示范，提示動(dòng)作要點(diǎn)，直到大家能基本上記住動(dòng)作要領(lǐng)。居民群眾們神情專注、潛心練習(xí)，舒緩優(yōu)美的動(dòng)作成為屏山公園里的一道亮麗的風(fēng)景線。

福建體職院供圖

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此外，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)院志愿者們還積極配合社區(qū)工作人員、華大派出所警務(wù)人員開展平安建設(shè)、垃圾分類宣傳等。最后，學(xué)院志愿者們向參與活動(dòng)的居民群眾發(fā)放了春聯(lián)、糖果等小禮品。

此次“全民健身·志愿同行”健身指導(dǎo)志愿服務(wù)活動(dòng)反響熱烈，受到居民群眾的廣泛好評(píng)，是學(xué)院積極響應(yīng)全民健身，充分發(fā)揮高校體育服務(wù)社會(huì)職能的具體實(shí)踐。通過此次活動(dòng)，在服務(wù)群眾同時(shí)，加深了大家對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生氣功的了解，進(jìn)一步弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，幫助樹立“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)，健身是良藥”的健康理念。后續(xù)，學(xué)院還將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)資源優(yōu)勢(shì)，持續(xù)開展各類志愿服務(wù)，不斷滿足廣大人民群眾的健身健康需求，增強(qiáng)人民群眾的獲得感和幸福感，助力福建體育事業(yè)蓬勃發(fā)展。