專業講師進社區,科普健康飲食方式(園博社區新時代文明實踐站供圖)
提倡健康科學生活方式
作為自己健康的第一責任人,樹立科學的健康理念,學習健康知識與技能,養成健康行為,踐行健康生活方式顯得格外重要。
4月15日,園博社區新時代文明實踐站聯合社區居家養老服務站邀請專業講師進社區開展“品放心食品·享健康生活”科普講座活動。圍繞環境與壽命、飲食與健康、喝茶與健康、如何看待保健品、滋補品等方面,講師向居民講述了食品與健康的知識,傳授“不要輕信、少買少吃、有病治病、沒病吃好”四大原則。居民們認真聽講,課上拍照記錄,課后與老師討論,課堂氣氛熱烈。
防病防疫,為健康加碼。4月15日,高浦社區新時代文明實踐站邀請杏林街道社區衛生服務中心陳醫生進社區開展“科學防癌·預防先行”科普講座。講座中,陳醫生針對引發癌癥的誘因及癥狀、危害程度及如何預防等進行全面講解,引導居民預防癌癥關鍵從培養健康的生活飲食習慣及避免有害環境的侵害兩方面入手,重視身心健康。