新學期，心征程——“小桔燈”心理健康志愿服務隊走進長樂吳航中心小學  長樂區融媒體中心供圖

文明風2月26日訊（通訊員姜亮）為了幫助學生做好心理銜接，盡快從假期懶散的狀態中調整過來，順利度過開學后的心理調適期，2月23日，長樂區委文明辦組織“小桔燈”心理健康志愿服務隊走進吳航中心小學，開展“新學期 心征程”開學適應性心理健康輔導活動。本次活動由吳航中心小學的林慎微老師策劃主持，該校48名六年級學生參加活動。

活動在暖身游戲“小蜜蜂”中拉開序幕。隨后，林老師帶領學生們學習ＳＭＡＲＴ目標管理法，學生們利用紙、彩筆、便利貼等材料，“勾勒”出自己新學期的小目標。接著，在志愿者的引導下，學生們移步至操場開展戶外游戲，大風吹、彩龍吐珠、袋鼠跳等游戲，讓學生們放松身心的同時，也幫助學生以平穩、積極、健康的姿態，迎接新學期嶄新的學習生活。

“此次活動讓我學會了怎樣積極調整自己的情緒，學會制定科學合理的學習計劃，有效消除了開學返校后的負面心理情緒，幫助我疏導心情，調整心緒，收假收心，引導我們從‘心’出發，全身心地投入到新學期學習生活中去。”吳航中心小學學生林溪蕾說。（長樂區融媒體中心 ）