學(xué)生們觀看線上講座  晉安區(qū)委文明辦供圖

文明風(fēng)5月13日訊（通訊員 林麗）為了讓青少年們堅強面對返校復(fù)學(xué)后的壓力和挫折，晉安區(qū)借線上心理講座，筑起一道心靈“防火墻”，上好心理健康復(fù)學(xué)“第一課”。

5月11日，晉安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站鄭建明老師來到福州市象峰中心小學(xué)和文博樂園社區(qū)大學(xué)堂線上課堂開展“疫情之下如何堅強面對”公益線上心理講座。

本次心理健康講座針對疫情之下，同學(xué)們的心理健康問題，開展對于人生思考的生命教育。從“認識處于疫情應(yīng)激下的我”、“如何進行心理自助”、“如何有效管理學(xué)習(xí)時間，做到不拖延”、“如何增進與父母的溝通”、“如何保持友誼”和“小升初面臨的變化及應(yīng)對”進行講解和疏導(dǎo)，為學(xué)生的心理健康打下良好的基礎(chǔ)。

陸續(xù)復(fù)工復(fù)課，一些學(xué)生在疫情期間積累的矛盾、壓力進入了一個釋放階段，需要給予足夠重視和疏解。此次線上心理疏導(dǎo)課，重在普及新型冠狀肺炎防疫心理健康知識、心理壓力的疏導(dǎo)和給予心理支持，學(xué)會自我反省和控制情緒，幫助青少年及家長用理性平和的心態(tài)應(yīng)對疫情，通過積極的應(yīng)對和干預(yù)措施，讓大家都能夠逐漸適應(yīng)開學(xué)返校。（晉安區(qū)委文明辦 ）