文明風3月13日訊 為做好疫情防控工作，保障廣大同安區(qū)未成年人和家長及市民群眾身心健康，廈門市同安區(qū)未成年人心理健康輔導站，在中共同安區(qū)委文明辦的領導下，快速響應，積極開展“安心家園”系列心理輔導，科學、規(guī)范地開展新冠肺炎疫情相關心理危機干預工作。

同安區(qū)未成年人心理輔導站從43名心理咨詢師志愿者中選拔出6名有過連續(xù)3年咨詢經(jīng)驗的國家二級心理咨詢師，組成了心理咨詢師志愿者服務隊，開通24小時咨詢熱線，接待因疫情造成困擾的各類咨詢者。截止目前，咨詢熱線共接待來訪電話31例。其中醫(yī)生電話來訪2例；社區(qū)群眾家庭矛盾類來訪13例；因推遲開學親自溝通類11例；外來返廈務工來訪5例；通過微課學習，線上咨詢6例。接訪咨詢師均有效對接，及時聆聽疏導，協(xié)助求助者正確面對當前形勢造成的挑戰(zhàn)，并引導用積極的心態(tài)去面對，有效緩解壓力和焦慮情緒，提高心理免疫力。

此外，全區(qū)各學校開通了心理咨詢熱線16條，心理咨詢信箱11個，為全區(qū)中小學生、家長、老師提供心理熱線援助服務28人次。通過密織“心理防護網(wǎng)”，傾聽學生訴求，引導學生緩解學習壓力和焦慮情緒，并指導學生做好自我調(diào)節(jié)，保障學生心理向陽。

《疫情突發(fā)，如何面對心理危機》《疫情傳播，如何做好心理防護》《疫情來了，如何幫孩子坦然面對》《疫情襲來，如何幫助他人排憂解惑》《用催眠緩解焦慮和恐慌》《用催眠調(diào)整作息，改善失眠》《我們都要好好的》《疫情下如何建立健康家庭關系》等8場主題公益心理微課，通過公眾號、各微信群等新媒體進行廣泛傳播，瀏覽量一天內(nèi)達到5000余次。通過宣傳推廣，有效幫助群眾科學認知和調(diào)適疫情心理壓力，增強個體“情緒”抵抗力，用理性平和、積極向上的社會心態(tài)，為打贏這場“戰(zhàn)疫”夯實了堅強的心理基礎。

針對當前“停課不停學”的心理網(wǎng)絡輔導課，輔導站組織中小學心理教師分學段集體科學備課，圍繞“心理危機干預、生命教育、親子關系溝通、學習心理”四大主題，通過微課、推文、小游戲等多種形式進行輔導，對學生開展意義、希望、善良和公民精神的宣傳和引導，把危機轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的契機。截止3月6日，共開展心理網(wǎng)絡輔導課449場。

輔導站還組織心理教師通過收集專業(yè)的心理防護資源，編制《同心防疫.新型冠狀病毒肺炎疫情心理防護自助手冊》4冊，對學生、教師、家長提供心理自助指導。增強了學生、家長、教師的自身心理防護免疫力，有效提高了應對疫情的警惕性。（同安區(qū)委文明辦供稿）