攜手并肩，勇往直前，舉行心理素質拓展活動

“硬件”設施齊全，學生快樂融入

走進華安一中心理健康輔導站，陽光小屋、接待室、團體輔導室等五大功能室并排矗立，接待室墻上掛著開展心理輔導活動時留下的照片，溫馨美好；窗明幾凈、布景柔和的陽光小屋讓人倍感放松；在團體輔導室，沙盤、放松椅等教學設備分布其中，硬件設施完善。

2018年3月，華安一中擴建心理咨詢室，在原本的咨詢室、箱庭設備、團體活動室基礎上，增加了接待室、宣泄角，團體輔導室，采購心理測評系統、團體輔導活動箱等功能室建設，把心理咨詢室建成面向全縣的未成年人心理健康輔導站。目前，華安一中心理健康輔導站的條件基本符合福建省對未成年人心理輔導站的建設要求。

心情煩悶了，可以向心理輔導老師傾吐；在心理宣泄區，你可以揮拳搏擊，也可以打球減壓；想釋放壓力，喊上同學到沙盤游戲區做個游戲……心理健康輔導站建成后，許多學生都積極地到心理咨詢室尋求心理輔導。心理健康輔導站已成為學校最有特色的教室和學生最愿意來的地方之一。

師資力量配套升級，陽光心理更有保障

一是充實師資力量，教育形式多樣。2008年初創時，華安一中只擁有一名兼職心理指導教師。2011年以后，陸續引進了兩位責任心強、業務能力強的專職教師。QQ輔導、熱線電話咨詢、講座授課、面對面談心……三人成團，心理咨詢師資力量壯大了，輔導形式更加多樣化，學生的心理健康教育質量更有保障。另外，為擴大心理培訓受眾面，專職心理教師定期對班主任、任課教師開展心理健康知識培訓，鼓勵普通教師用學到的知識和技能去教育每一位學生，用良好的心態、人格去影響和感染每一位學生。

二是參加業務培訓，提升心理輔導能力。除了引進優秀心理輔導教師，學校還積極組織心理健康老師參加相關培訓。如“國培計劃”——示范性教師工作坊高端研修項目（清華大學心理健康）、箱庭療法理論與實務培訓、第四期未成年人心理健康教育骨干人員培訓、漳州市全市中小學心理健康教育專兼職教師培訓、漳州市中小學心理健康教育骨干教師專項技能培訓等。2017年，榮獲漳州市“一師一優課，一課一名師”中學心理健康組三等獎；2019年，獲得華安縣“一師一優課、一課一名師”評選說課比賽二等獎。

主題活動精彩紛呈，塑陽光心態

自心理咨詢室建成以來，華安一中利用5·25心理健康周、中高考等重要時間節點，每月組織開展2次心理輔導主題活動，大大小小的心理素質拓展活動百余場次。

今年5月，華安一中開展以“我愛我，創造一個良好的人際空間”為主題的心理輔導周活動。在教室中，學生們認真繪制班級的黑板報，宣傳心理小知識；在樓道里，學生們閱讀相關心理知識的展板；在操場上，學生們參與拍上運球接力賽、十人九足比賽，盡情揮灑汗水，釋放壓力。

上述活動只是華安一中開展心理教育的一個縮影。為提高培訓的針對性和有效性，華安一中結合各年級學生年齡段的特點，確定各年級的輔導重點，編制個性化教案，開展不同類型的心理健康活動。例如，對于新入學的初一新生，開展團隊拓展活動，讓新生互相熟悉，更快地融入新的學習環境；在中考、高考的關鍵沖刺時期，學校組織心理團體輔導活動，提高考生心理素質和應對能力，幫助他們順利應考；高二文理分科，學生難免焦慮，學校心理專職老師及時開展講座，以幽默睿智的語言、生動具體的案例，貼近學生心理的疏導，化解學生的疑惑和焦慮，讓學生調整心態，重新出發。

家校育人同關注，家長不缺位

家庭是孩子重要的心靈港灣，只有這個港灣值得信任，孩子愿意停靠，才能獲得源源不斷的前進動力。

與其他學校心理咨詢室不同的是，華安一中心理健康輔導站不僅在老師和學生這兩個主體下功夫，還將心理健康教育與家庭教育結合，每學期開展2次家校互動心理知識講座活動。在講座中，心理教師指導家長轉變教子觀念，與家長一起剖析孩子的問題，并適當提出解決的建議。同時引導家長注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以良好的家長形象影響孩子。若碰到超出心理咨詢范疇的案例，則及時進行轉介，并做好跟蹤輔導。

華安縣積極創設條件，從細枝末節著眼，不斷拓展心理健康教育活動的深度及廣度，用心呵護未成年人健康成長。（華安縣委文明辦 華安一中）