文明風8月17日訊 近日，海滄區(qū)未成年人心理健康輔導站秉持“治未病”理念，組織國內(nèi)著名專家、學者及輔導站的志愿者講師共同組成講師團，到機關、企業(yè)、學校、社區(qū)開展講座、團體輔導、親子故事會等多種形式的心理健康公益輔導活動。從而幫助家長、老師、孩子們了解心理發(fā)展規(guī)律，普及心理常識，讓他們更了解自我，緩解焦慮與壓力，讓心情放晴。

貼近群眾，給予不同營養(yǎng)

講座是知識普及的一種快捷、方便的方式，輔導站走進機關、企業(yè)、學校、社區(qū)針對機關工作人員、企業(yè)職工、教師、家長、社區(qū)工作者、居民等不同人群的心理需求，分別設計了相關主題講座。針對機關工作人員在工作中壓力山大，開展了《解讀情緒，釋放壓力》、《職場中的禮儀》等講座，幫助他們了解壓力，尋找釋放壓力的健康方式；針對企業(yè)職工、社區(qū)居民等人群中的親子關系問題，設計了《0-7歲孩子所需的心理營養(yǎng)》、《薩提亞父母成長課堂》、《讀懂孩子，做孩子的心理醫(yī)生》等講座，幫助他們了解孩子的心理發(fā)展，提供給孩子所需的心理營養(yǎng)。

許多家長表示2-3歲的孩子經(jīng)常讓他們不知所措，孩子發(fā)脾氣、哭等行為。在聽過了《0-7歲孩子所需的心理營養(yǎng)》后，他們知道這個階段的孩子有獨立的需要，也是孩子們嘗試掌控事務，發(fā)展自我的需要，從心理需求方面入手，孩子更多的自主掌控，讓他們學會獨立，帶領孩子的過程變得更加順暢，自己的心情也變好。

深切體驗，促進反思、成長

團體輔導能夠給組團提供最直接、最深切的感受，他們體驗到許多微妙的情感與在生活中未有的體驗，能夠促進他們的反思與成長。針對學生，輔導站開展《減輕壓力，積極迎考》、《心理夏令營》等團體輔導，幫助他們更好的適應校園生活，與同學友好、團結、適應人際關系；針對社區(qū)工作者、教師，輔導站設計了《我是女王，如花綻放》、《快樂志愿》等，在這些活動中他們不斷體驗到自己的價值感，在活動中收獲快樂。

有些家長表示自己很難控制住負面情緒，工作中忍耐了一整天，回家難以對孩子有好臉色，所謂“色難”。在參加過我們的團體輔導后，體驗到發(fā)泄情緒還有更多健康的方式，如運動、與人訴說等，回到家后，對孩子、家人的脾氣好了許多，整個家庭關系都更和諧了。

親子互動，感受閱讀之美

親子故事會由故事媽媽們先帶領家長與小朋友閱讀繪本故事，接著讓他們一起合作做手工。小故事大道理，對于不同年齡階段的小朋友，家長可以選取不同的故事，讓他們自己思考。針對家里有二胎的小朋友，《我的妹妹是只狼》的繪本故事從姐姐的角度看妹妹，化解姐妹們的誤解；現(xiàn)在的孩子有自己的想法，當不切實際的幻想出現(xiàn)時，家長們可以借助《熊夢蝶，蝶夢熊》這本繪本，讓孩子們自己思考現(xiàn)實與虛幻之間的區(qū)別；對于貪吃的小朋友，可以閱讀《好餓好餓的毛毛蟲》這本，讓孩子們了解哪些東西可以吃，哪些不可以。通過這一的一個個的故事，小朋友們有了更多的思考，也在故事中自己懂得一些道理。而手工活動，讓家長與孩子一起動手，不斷磨練著他們的配合力度，不知不絕中增進他們的感情。

有家長表示，在孩子聽過親子故事會后，霸道的孩子回家會將東西主動分給別人吃；有孩子知道不能夠亂吃東西了；有孩子開始能夠和別的小孩和諧相處了；有孩子能夠試著和弟弟、妹妹分享自己的玩具了。

2016年上半年輔導站走進多家機關、企事業(yè)、學校、社區(qū)，為兩千余名家長、近千名機關工作人員、兩百多家的企業(yè)職工代表、數(shù)十名教師提供相關的講座、團體輔導、親子故事會，總獲益人群近萬人。在接下來的半年中，我們將走進更多的機關、企業(yè)、學校、社區(qū)，為他們提供更貼近生活與需要的心理健康公益輔導活動，讓機關工作人員有更多的放松與解壓的方式；讓企業(yè)的職員能夠更加重視親子關系，關注心理健康；讓家長、老師們注重自身與孩子們的心理健康，尋找良好的溝通方式；讓社區(qū)居民更加幸福、快樂。