文明風6月28日訊 為進一步關愛老年人心理健康，集美區黃莊社區攜手和欣社工服務中心在灌口鳳山書院開展“陽光心態與老年人心理健康”講座，吸引了轄區內30多名社區居民前來參與。

講座邀請了原集美區衛生局局長、集美大學心理咨詢中心特聘咨詢師陳世卿講授。講座一開始，陳世卿通過分享兩則寓言故事強調了陽光心態的重要性，提出老年人健康心態要做到“一個中心、兩個基點、三忘與三樂、四個要”。陳世卿用實際生活中的事例進行了形象生動的講解，還教授居民“十巧手鍛煉法”手部保健操等，讓居民利用閑暇時間進行適量運動。通過此次講座，在場的老年人紛紛表示受益匪淺，表示今后要保持積極健康的心態，做到助人為樂、知足常樂。（集美區委文明辦供稿）