大考后警惕四種不健康心理
隨著高考成績和分數(shù)線的公布,不少考生心理起伏比較大。根據(jù)心理專家不完全統(tǒng)計,高考結(jié)束到錄取結(jié)束這段容易被忽視的時間里,60%—70%的高考考生會產(chǎn)生不同程度的“焦慮”,近20%的考生會因為過分焦慮而影響了日常生活。點擊進入下一
在高考后的6月—8月三個月內(nèi),不論是考生還是家長,期待中伴有焦慮,已經(jīng)成為一種心理常態(tài)。高考結(jié)束后隨之而來的對考試結(jié)果的預測和獲知,會讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突,出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。有考生因考試成績不理想而陷入痛苦的情緒體驗中,這時的他們看到的只是自己的缺點,總覺得自己技不如人,低人一等。一些性格內(nèi)向的考生,還可能由于過分焦慮、恐慌、煩躁等而做出極端的事。
蘭州軍區(qū)總醫(yī)院安寧分院心理門診主任、甘肅省心理衛(wèi)生協(xié)會常務理事、甘肅省心理咨詢師督導專業(yè)委員會主任高彩林介紹,很多考生被發(fā)現(xiàn)有心理障礙時,往往是已進入了抑郁期,抑郁的治療比一般的心理障礙困難。因此家長要及早發(fā)現(xiàn)學生異常心理的苗頭,盡早釋放考生心中的不快,讓考生在上大學之前,擁有健康的心理及體格,以應對接下來的學習與生活。
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責任編輯:金婷 |
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