常有父母問，我的孩子怕黑，怕“怪物”，怕大一些的聲音……并為孩子的“害怕”表現而發愁。

是人都會有怕的時候，或怕的東西。孩子因為比較弱小無助且應對經驗不足，可能會比大人更多地體驗到“害怕”。比如，他們會怕黑、怕小動物、怕自己一個人獨處……每個孩子害怕的東西都不盡相同，父母需要多留心觀察、多與孩子溝通。我們陪孩子去跟他的“害怕”待一會兒，幫孩子解釋他們所不了解的事物真相，多陪孩子嘗試新鮮事物，一般孩子們的“害怕”都能得到有效改善。

但要提醒的是，在面對孩子的“害怕”時，所有父母需要留意兩點：

一、不要隨意給孩子扣“膽小”的帽子，而是給孩子提供積極的情感支持，允許孩子“害怕”

恐懼是有好處的。完全沒有恐懼的人，他可能早已不在這個世上了，因為他失去了一個最強大的出自本能的護身符。

心理學研究早就指出，人類生來就具有的六種基本情緒包括：高興、恐懼、憤怒、悲傷、驚奇和厭惡?？梢哉f，包括恐懼在內的這些基本情緒是人類進化的結果，是先天的、不學而能的，且都是人類生存所必須的。

所以，父母切不可因為孩子害怕某物、某事、某人而隨意給孩子貼標簽。害怕一樣東西是正常的，害怕“害怕”，才值得擔心。