牛!八旬“籃球奶奶”每天150俯臥撐、仰臥起坐 2014-01-22 08:50? 林新榕?來源:東南網(wǎng) 我來說兩句 |
奶奶每天堅持做俯臥撐和仰臥起坐,150次俯臥撐或仰臥起坐,一般20分鐘內(nèi)可以完成。 |
起跳、投籃、進(jìn)球,一氣呵成 東南網(wǎng)1月22日訊(海峽都市報記者 林新榕 文/圖) 運球,轉(zhuǎn)身投籃,籃球畫出一道優(yōu)美的弧線空心入網(wǎng)……昨日下午,福州江南水都名筑小區(qū)籃球場上,80歲的李國川老奶奶正在練投籃。而除了投籃,這位目前賦閑在家的奶奶,還每天堅持做俯臥撐和仰臥起坐,150次俯臥撐或仰臥起坐,一般20分鐘內(nèi)可以完成。她還能做引體向上,雖然動作不完全標(biāo)準(zhǔn),但這已讓年輕人目瞪口呆了。 人物名片李國川(女) 年齡:今年80歲 身高:1.52米左右 簡介:在湖南老家是家庭主婦,3年前來福州和兒子同住,閑不住,喜歡鍛煉,在小區(qū)常蹭籃球耍耍 每天定點投籃進(jìn)72球才罷手 昨日下午兩點半,李國川老奶奶準(zhǔn)時出現(xiàn)在球場邊。小區(qū)里有不少業(yè)主都認(rèn)得她,雖然喊不上名字,但只要說起“籃球奶奶”,大家就對得上臉。 1.52米左右的個,棕黑色的麻布褲,挽起袖子的秋衣外套著毛線衣,輕巧的平底布鞋,雖然頭發(fā)花白滿臉皺紋,但臉色還很紅潤。老奶奶在籃球場秀球技引來不少年輕人駐足觀看。 李奶奶告訴記者,她今年80歲了,是湖南衡陽人,3年前來福州和兒子同住,在老家就是家庭主婦,來福州后,平時除了幫兒子做些家務(wù),就在小區(qū)鍛煉。“純粹是閑不住,喜歡鍛煉。”李奶奶說,正好家里小孩子平時也打籃球,在小孩上班時間,她就蹭籃球耍耍。 簡單運球、小跳步投籃,這些動作李國川都舒展自如。但由于年紀(jì)太大,她跳得不是很高,像帶球上籃、勾手這些動作,李奶奶就不敢嘗試。 從球場一端底線到另外一端,李國川為自己設(shè)定了6個定點投籃的位置,每個位置必須進(jìn)12球,總共投進(jìn)72球后,就結(jié)束運動。整個過程40分鐘左右,大約要出手100多次,命中率近70%,在場圍觀的年輕人都自嘆不如。 |