老人步履穩健

他們是男壽星中的“戰斗機”

□早報記者 陳小芬　林福龍 莊麗祥 文/圖

據最新統計，目前泉州百歲及以上的老人共303人，其中女性275人，男性28人，女壽星人數是男壽星的近10倍。近日，早報記者走訪了101周歲的黃大頭和100周歲的林金玉兩位男壽星。兩位老人身體都還很健朗，行動自如，生活能自理，每天還會到戶外逛逛，堪稱男性人瑞中的“戰斗機”。

101歲

姓名：黃大頭 性別：男 年齡：101歲

居住地：鯉城區新門街406號北11-504

長壽秘訣：飲食清淡，喜歡吃蘿卜，每天保持運動量，遇事淡定

拖地板洗衣服　每天爬164級臺階

百歲老者，自理生活，令人羨慕不已，出生于1912年、已101周歲的黃大頭老人家住五樓，每天至少要出門兩次、至少要爬164級臺階；每天在外閑逛、聊天至少6個小時；能拖地板、洗衣服；關心社會熱點新聞；97歲時還在開雜貨店……

黃大頭老人告訴記者：“天氣好的話，每天早上7時我就出門，到芳草園走走，快11時才回家吃午飯；中午沒有午睡，下午1時30分我就會到府文廟聽人講古，5時回家，半路上我還會拐到芳草園散步一會再回家；晚飯后看會兒電視新聞，9時就上床睡覺。”