妻子與母親，都是老肖這輩子放不下的牽掛。

退休后專職照顧妻子 每天只睡4小時

從學校退休后，照顧妻子便成了老肖生活的全部，每天煮飯、喂飯、翻身拍背、把屎、把尿、洗衣、做衛生，這個傳統的閩南大男人一時間成了小保姆，每天重復幾遍地做著這些活兒。為了照顧妻子，老肖每天早上四點多就要起床準備早飯。

為了盡量避免妻子尿濕，老肖在飯后要定時給她把尿。老肖笑著淡淡地說，妻子雖能起身坐著，但由于身體虛弱，也只能坐十分鐘左右，所以吃飯、排便常常需要老肖在一邊扶著。而到了晚上，老肖也不能好好休息，為了及時照料妻子，老肖與妻子同擠一床，半夜至少要起床三次，為她把尿、翻身等。“16年了，幾乎沒睡過一夜完整的覺，每天只能睡4個小時左右。”老肖說。

95歲老母親也臥床 記錄本詳記飲食情況

原來照顧妻子的這些規定動作，老肖一天只要做三遍左右，但現在他得分兩地做五遍，因為住在一公里外洋美村的95歲老母親也倒下了。現在老肖更忙了，早上4點起床，給妻子做早飯、擦洗、喂飯，把一次尿后，已是早上7點，此時，他還要匆匆走15分鐘路到隔壁村母親那里，再把這些動作重復一遍。

老肖說，由于家里房屋正在拆遷，老母親和妻子只能分別居住兩地。老肖還有一個弟弟，但弟弟白天要打工掙錢，只有到晚上才能幫忙照顧。

為了與弟弟互通照顧母親的情況，兄弟倆專門為母親的起居飲食制作了一個記錄本。記錄本上詳細地記錄母親半年來的三餐飲食，記錄者除了要記錄本餐的食物和食量，還要提點下一餐的食量。“她中午吃了不少麥豆牛奶糊，晚上要吃少點，否則消化不了。”老肖邊說邊記錄：“晚：少量（半碗），麥豆牛奶糊，如吃稀飯要配魚，魚在桌上。”老肖如此細心，村民都非常贊賞，他既是一個好老公，也是一個好兒子。