誤讀感冒之三

只要不發(fā)燒就不用去醫(yī)院

心肌炎尤其是病毒性心肌炎如此危險，我們怎么預防？

第一、夏季多飲水，不在有對流風的地方睡覺，減少感冒的發(fā)生。

第二、感冒不可輕視，最好在醫(yī)生指導下服藥、注意休息，盡量避免運動及重體力勞動。患上呼吸道疾病或發(fā)生腹瀉，只要出現心慌、憋氣、乏力、惡心、頭暈癥狀，哪怕不發(fā)燒，也一定要及時到醫(yī)院明確病因，當心誘發(fā)心肌炎。

第三、現在的年輕人工作壓力大，心理壓力更大，許多人存在不同程度的亞健康狀態(tài)，很希望通過健身調節(jié)身心。平時很少鍛煉的白領，不要突然運動，如果感覺很疲勞、睡眠少或是有感冒等不適，應以休息為主，不要盲目鍛煉。25歲的女主播感冒后還進行運動，使病毒趁機發(fā)作，最終發(fā)生不幸。（北京天壇醫(yī)院心內科主任陳步星 朱麗麗整理）