暑意漸近，中高考的戰(zhàn)役也悄然打響。面對即將到來的嚴(yán)峻考驗(yàn)，無論是中高考考生還是考生家長，都進(jìn)入了緊張的備考狀態(tài)，力爭答好人生卷，贏在考場上。為解答考生及家長考前困惑，幫助其以良好的心態(tài)迎接中高考，展現(xiàn)共青團(tuán)服務(wù)青少年、關(guān)愛青少年的精神風(fēng)貌，4月16日至5月25日，按照團(tuán)中央權(quán)益部《關(guān)于開展2012年“輕松備考 12355與你同行”陽光行動的通知》的通知，共青團(tuán)福州市委員會、共青團(tuán)福州市12355青少年服務(wù)臺持續(xù)性開展了以“直面中高考? 答好人生卷”為主題的考前心理減壓活動。

活動分為線上、線下兩部分，以新浪微博、各大中學(xué)為主要陣地，整合專業(yè)社工、心理專家志愿者資源，通過微訪談、開通熱線、現(xiàn)場宣傳、中高考減壓講座、學(xué)校減壓活動等多種形式，幫助中高考考生及其家長掌握備考技巧、調(diào)整考前心態(tài)、應(yīng)對考前焦慮情緒。

此次活動不僅著力于多途徑了解考生及其家長的需求，同時及時把握網(wǎng)絡(luò)平臺的優(yōu)勢，借助微博這一新媒體，拓寬溝通渠道，充分加大活動的宣傳力度，積極為考生及家長的輕松備考出謀劃策。在一個多月的活動期間，共青團(tuán)福州市12355青少年服務(wù)臺通過媒體報(bào)道、微博、學(xué)校海報(bào)張貼、入校收集減壓問題的方式，進(jìn)行中高考減壓活動宣傳，并持續(xù)開通微博、12355熱線，邀請心理專家志愿者及時參與線上解答。另外，共青團(tuán)福州市12355青少年服務(wù)臺還于4月27日、5月25日舉辦兩期微訪談，服務(wù)臺兩名心理專家顏曉梅、郭倩作為當(dāng)期訪談嘉賓，分別針對備考階段與沖刺階段的心理問題集中開展線上答疑，參與提問的微博網(wǎng)友達(dá)80多名，主要圍繞心理焦慮、學(xué)科薄弱、缺乏學(xué)習(xí)動力、畏懼考試等方面的困惑與專家進(jìn)行微博互動。為強(qiáng)化活動實(shí)效，切實(shí)解決中高考考生面臨的考前實(shí)際問題，5月6日，服務(wù)臺邀請謝維興老師在十八中象園校區(qū)為300多位考生組織考前減壓講座，指導(dǎo)考生如何正確調(diào)整心態(tài)、釋放心中的壓力情緒；同時，服務(wù)臺專職社工于5月16日走進(jìn)秀山中學(xué)，開展面向初三年段80多位應(yīng)考生的輕松備考活動，貫穿熱身游戲、介紹12355、教授減壓技巧、減壓小游戲、解答減壓問題等環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛輕松熱烈，考生反響良好。

作為青少年時期一場關(guān)鍵性的體驗(yàn)，中高考的重要性不言而喻。而關(guān)注處于中高考階段的青少年心態(tài)、給予其必要的心理支持，對其身心健康乃至人生的發(fā)展都起著舉足輕重的作用。“能讓考生在壓抑的復(fù)習(xí)過程中，感受到放松的樂趣，對他們也是一種支持。”活動中，一名初三班主任向社工發(fā)出這樣的感慨。

“品牌化發(fā)展、項(xiàng)目化運(yùn)作”是12355青少年服務(wù)臺探索的發(fā)展方式，此次，“輕松備考，12355與你同行”系列活動突出12355品牌特色，借助新媒體打造優(yōu)質(zhì)項(xiàng)目，為進(jìn)一步提升12355服務(wù)平臺建設(shè)提供了經(jīng)驗(yàn)和途徑。

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