家長要給予孩子“尊重式”的陪伴

　　■成功之談

　　來自香港華夏心理服務中心何沅華在會上分享了自己運用“尊重式”的陪伴方式，與兒子成功溝通的親身經歷。

　　兒子小杰（化名）讀小學的時候，何沅華總是不放心他與小朋友們到離家太遠的地方玩。一次，兒子主動提出要到別的區去，跟伙伴們唱“卡拉OK”。何沅華當時跟大部分母親一樣，第一反應是不希望兒子去，但是她并沒有直接跟兒子說“不”，而是坦白地跟兒子說：“媽媽不反對你去，但是心里有點承受不了分開那么遠那么久的負擔呀！”小杰仿佛意識到母親的意思，馬上說：“那這個區有沒有卡拉OK可以唱呀？媽媽你幫我聯系一個吧！”

　　還有幾次，小杰在學校表現不好，被老師“告狀”。何沅華在知道了事情的前因后果后，回到家里也沒有立刻責怪孩子，而是巧妙地問他：“媽媽今天心里很不舒服，我總覺得你在學校發生了一些不好的事情。告訴媽媽怎么了呢？媽媽不怪你。”每當此時，小杰就會自覺地把事情說出來。何沅華每次聽后都笑著征求兒子意見“這件事情之后，你覺得以后要怎么辦呢？”兒子又會積極地跟母親討論起解決的辦法來。

　　何沅華表示，自己也是非常忙碌的上班族，每天下班回家她都先做一分鐘的深呼吸，“過濾”掉工作上的情緒，然后利用有限的家庭時間，跟兒子聊聊每天發生的事情，討論下彼此對一些事情的看法。“我也常教兒子，在情緒激動的時候先做一分鐘的深呼吸，再作出理性的行動。以致于有時候我有時控制不好的時候，他反而會來提醒我，讓我相當欣慰。”

　　國家三級心理咨詢師王麗萍指出，良好的親子互動不僅可以促進青少年的健康成長，還可以彌補成年人的心理缺失。“自閉癥案例陳康的父親曾經跟我說，是孩子的事情喚醒了他。在這個社會轉型時期，青少年的心理問題并非單方面形成的，而是家庭、學校乃至整個社會的心理缺失，缺乏安全感的個體都需要對方給予‘尊重式’的陪伴，共同構建幸福感。”記者雷雨 見習記者 畢嘉琪 通訊員 吳金全 涂敏