失眠焦慮導致許多人抵抗力下降

東南網-海峽導報1月17日訊（本網記者 沈華鈴 通訊員 陳志峰）春節未到，很多上班族卻開始煩躁、焦慮，來自生活和工作以及家庭的種種壓力，讓他們身心疲倦、無心上班，并導致失眠、身體抵抗力下降。近日，導報記者從廈門幾家醫院了解到，最近，到醫院就診的白領不少，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多數人有失眠的問題，從精神狀態上，表現為焦慮、煩躁、易怒。

醫生說，這是一種年底綜合癥，也是一種亞健康狀態，患者要通過調整心態和規律作息、改善飲食來擺脫這種困擾。