“少一點污染，多一點綠色！”今年“七俠五一綠色行”以綠色環保為主題全新展開。在五一期間，主持人毛毛、郭濤、郁莉、鄒荃、馬志杰、周云、珊珊不但會在各自的節目中以種新奇有趣的表現方式向社會大眾大力倡導節能減排，提倡綠色生活，同時，這七位主持人也全程身體力行，直接參與到了環保的行動中。 4月18日清晨，七位主持人帶著上千條的魚苗來到了閩江邊。由于近日陰雨連綿，閩江水位頗高，加之雨水沖刷泥沙，水色泛黃的閩江在晨風的吹動下波光涌動，乍眼望去竟有著宛若長江、黃河一般的氣勢。在短暫的驚嘆過后，為了方便魚苗的投放，大家開始把袋中的魚苗先放入水桶中，這項任務當然在場的男士都義不容辭了。男孩們麻利地一袋袋的倒著魚苗，旁邊的女主持人們則不住的叫著小心輕放，偶有活力十足的小魚跳出水桶，都能引起一小片的驚呼，這些小魚在她們的眼里仿佛就是易碎的珍寶。此次投放的魚苗主要以濾食性魚苗為主，如鰱魚、鳙魚，輔以少量鯽魚、鯉魚等。大量放流濾食性魚種，能明顯控制和減少水體中的氮、磷等富營養物質，起到凈化水質作用，亦能有效減少水體藍藻暴發。在投放魚苗同時，七位主持人也不忘“機會教育”，同觀眾分享起自己的環保理念，希望更多的人參與到環保活動中。抱著對小魚們的期待，對閩江環境改善的企盼，眾人開始了今天的第二個環保行程。

為了減少碳排放，我們今天的另一項活動就是“植樹造林，為自己的碳排放買單”。這個活動一經發起，就得到了許多人的回應。不但綜合頻道內部工作人員積極參與，還激發起社會上許多志愿者的植樹熱情，尤其還有許多家長都帶著孩子來種樹，高呼“植樹減碳要從娃娃抓起”，令人印象十分深刻。然而天公不作美，陣雨的天氣還在繼續，時斷時續的綿綿細雨為我們的植樹活動帶來了不少的麻煩。好在周圍樹木茂盛，為眾人提供了躲雨的好去處，這不免又讓大家感嘆起種樹的好處了。不過雨水終究還是帶來了滿地的泥濘，在細心地完成幾十株樹苗的栽種工作后，所有人都帶著滿身的泥污和狼狽。然而面對著這一片樹苗和那枝丫上的片片嫩綠，在這山林清新空氣中確實讓人感受到“為自己的碳排放買單”后的輕松。