空巢老人本來“巢”就空，“少年夫妻老來伴”倒也幸運，苦的是孑然一身的老人。健健康康，腿腳硬朗，雖然寂寞，但自理生活至少不給家人和社會增加額外的負擔。一旦臥病在床，何人照顧就是一大難題，兒孫自當奉養，但并不能時時床前盡孝。

老年人也是個有力量的群體，在遠親不如近鄰的情況下，把社區的老人組織起來，把村里的老人組織起來，“生產自救！”

中央文明辦近日下發了《關于舉辦“百萬空巢老人關愛志愿服務行動”啟動儀式的通知》。通知指出，中央文明辦、民政部將在全國組織開展“百萬空巢老人關愛志愿服務行動”，以社區為依托，組織志愿者特別是身體健康的低齡老年志愿者，采取結對幫扶的辦法，為高齡空巢老人提供生活照料、心理撫慰、應急救助、健康保健、法律援助等服務，積極為他們排憂解難。

說一句：好辦法！

另外，從現在開始，鍛煉身體。

精神關：兒孫俱在外 膝下無天倫

“苦日子能熬，寂寞難耐”。精神層面的折磨對老人的打擊尤為可怕。老人們緊緊張張了一輩子突然閑下來，外部生活的悄然改變使他們更注重內里，“自己真的老了，連心肝脾胃腎都老了”、“兒子都有兒子了！”人老了，退下來卻享不了清福，因為太清了——兒孫都有自己的事情做，自己的生活規律被打破，自然無所適從。

自己的切身感受：現在每次打電話回去，父母的話語中都多了一份焦急和恐慌。細想一下，父母把大半生的精力和一生的愛都傾注在兒女身上，在自己老的時候卻得不到回應，這對內心是多么大的打擊，雖然有時候是杞人憂天。

日常不在父母身邊的時候，讓我們多打打電話，回應一下父母的愛，讓“父母對孩子的愛不再是一種單相思”。