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學生體質改善意志品質增強
此前一直認為學校體育課的存在就是為中考體育考試服務的學生家長李美英，在過去幾個月，因為兒子參加冬季長跑活動而對學校體育課有了新的認識。
李美英的兒子謝賢在玉環縣坎門一中讀初一，通過5個月冬季長跑的鍛煉，謝賢的體質明顯增強，讓李美英最欣喜的是，兒子的飯量比參加長跑前增加了一倍，睡眠質量也好了很多。
不過，在去年10月，謝賢剛開始參加長跑時，李美英可是心疼不已。李美英清楚地記得，兒子第一天長跑回來癱坐在沙發上委屈地哭喊著：“媽媽，我累死了?！碑敃r李美英的心都快碎了，“孩子從小到大，哪讓他吃過這么大的苦頭啊？”李美英當即就想給班主任寫一張請假條，讓兒子別再跑了，但她轉念一想，“孩子以后中考時，體育是必考的，不管怎么說鍛煉一下都有好處，先觀察幾天，等孩子實在堅持不下來了再找老師想辦法好了?！?/font>
其實，謝賢僅僅是向母親撒嬌，在他心里，從來沒有想過自己要半途而廢，“最初幾天是很累，不過，我看到同學們都能堅持下來，我可不希望自己拖后腿?！?/font>
依照學生冬季長跑的指導意見，初一的謝賢每天要跑1500米，不過，這個長跑距離是分成兩到三次完成，沒有硬性的速度要求。
據坎門一中校長吳領平介紹，作為十幾歲的少年，學生的身體適應能力其實十分強，絕大多數學生通常在1個月內都能適應參加長跑初期所遇到的身體疲勞，隨后，他們的體質狀況就會出現明顯提升。
在剛剛過去的寒假，謝賢每天的長跑距離都達到了2000米，而且在長跑后基本沒有疲憊感。由于養成了每天長跑的習慣，謝賢現在對各類體育運動都十分有興趣，“過去，他在家看電視、玩電腦游戲，能一天都不動。現在，到了下午他就要出去跑跑步或者鍛煉鍛煉，有時他還拉著我一塊兒跑，我看他是真的喜歡上運動了?！?/font>
李美英還高興地看到，兒子現在能吃能睡，整整一個冬天竟然沒有患過感冒，而最讓她感到欣喜的是，兒子現在整個人都更有活力、更陽光了，李美英終于知道，“原來，參加長跑對孩子來說并不僅僅是為了中考，體育鍛煉對他的成長有很大幫助?！?/font>
記者在本次采訪中發現，在參加冬季長跑之后，學校、學生和家長都反映，學生體質有了較大程度的改善，學生的運動習慣初步養成，絕大多數學生和家長認為，冬季長跑活動對學生成長十分有利。
在提高了學生體質的同時，老師、家長也反映，在進行長跑鍛煉之后，學生的意志品質增強了，學校的教學管理更加容易了。
玉環縣坎門一中初一(1)班班主任葉秋艷就向記者表示，經過一個冬天的長跑鍛煉后，她的學生對堅持、刻苦等優秀精神品質的理解更深了。而在從前，這些品質對于孩子來說是虛幻和遙遠的概念。葉秋艷發現，現在進行班級管理要比從前輕松了不少，因為長跑鍛煉讓孩子們的思想成熟不少，師生之間的交流也變得更加容易。
學生家長丁建云也發現，自己正在上初一的女兒上進心增強了，對家長的依賴性減弱了。丁建云表示，女兒是典型的90后，從小被寵著、慣著，長跑對他的女兒來說可能是這輩子吃過的最大苦頭，雖然女兒一開始很抗拒，不過，一個冬天下來，他作為父親卻是喜在心頭，因為女兒不僅是身體素質變好了，更主要的是，她的嬌氣比以前明顯減少了。
外界的疑慮并非不能化解
在學生冬季長跑活動開展初期，社會上有較多的聲音是反對這項活動的。
第一種反對的聲音是認為冬季長跑活動很難開展，因為很多中小學校不具備場地條件。記者在這次采訪中也看到，大多數學校確實存在學校體育場地不足的問題，但這并非不能化解。
在杭州市三墩中學，全校近2000名學生只有一片周長250米的田徑場，體育老師董亮向記者介紹，分時段安排學生長跑和設計S型路線等方法均能有效解決人多地少的問題，在玉環縣楚門鎮中心小學，學校通過安排學生跳長繩、踢毽子、打乒乓球等其他體育運動，與冬季長跑有機結合起來，也能保證學生達到足夠的運動量。
第二種反對的聲音是認為長跑活動十分枯燥，很難吸引青少年學生長期開展下去。在玉環縣坎門一中，記者發現，利用動感音樂能激發學生的運動熱情，師生共同參與長跑互相鼓勵可以有效培養學生的長跑興趣。而一旦學生養成了長跑習慣，看似枯燥的長跑活動就很容易在中小學生中長期開展起來。
第三種反對的聲音是認為長跑距離過長，中小學生的身體可能吃不消。記者在采訪中卻看到，除了少數肥胖兒童比較難完成小學生(高年級)每天1000米、初中生每天1500米的長跑距離外，絕大多數學生在經過一段適應期后均能輕松完成上述標準。在家長們看來，目前中小學生每天的長跑距離和1小時的運動量是比較合適的。
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